上班發(fā)困怎么辦 幾款提神藥茶強烈推薦！

上班發(fā)困怎么辦？幾款提神藥茶強烈推薦！

薄荷菊花茶

材料：薄荷、菊花。

食用功效：菊花可清熱解毒、緩解疲勞，與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。

玫瑰薄荷茶

材料：玫瑰花干花蕾4~5顆 薄荷少量(二、三錢即可)。

食用功效：玫瑰花常常深受辦公室女性的喜愛，它具有活血化瘀、舒緩情緒的作用，薄荷可驅除疲勞，使人感覺煥然一新，并且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷之中的苦澀味，一舉兩得。

冰糖薄荷茶

材料：薄荷葉、冰糖或蜂蜜、果汁。可根據個人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，提升茶的口感。

食用功效：薄荷可以防止痙攣、放松肌肉、減輕肌肉僵硬與疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道內的運動，幫助消化，尤其適合腸胃不適或是吃了太過油膩的食物后飲用。