不同飲食偏好是身體發(fā)出的信號。愛吃酸味。首先聯(lián)想到的就是懷孕,這是由于體內(nèi)荷爾蒙變化而改變口味。膽道功能和肝功能不佳,也會偏愛酸味。
愛吃甜味。甜味與脾臟關(guān)系密切。甜食是脾臟的需要,突然愛上甜食,可能是脾臟機能退化的征兆。當(dāng)你脾虛的情況改善了,你就不會那么愛吃甜食了。
愛吃苦味。苦味入心臟,當(dāng)心臟機能衰退的時候,會突然變得“能吃苦”或“愛吃苦”。
愛吃辣味。陰陽五行說中有辣入肺的說法,即如果想吃辣的食物,則表示肺臟的氣過虛??茖W(xué)資料顯示,口腔癌癌前病變的前兆——口腔白斑,正是因為人群喜吃燙、辣食物而致。
愛吃咸味。口味重,愛吃咸味的人,可能是體內(nèi)缺碘??谖哆^咸會有損腎臟,造成高血壓。
愛吃香蕉。香蕉中鉀質(zhì)含量豐富。當(dāng)你特別想吃香蕉時,說明你的身體缺鉀。當(dāng)感到壓力緊張時,人的新陳代謝就會加快,因而使鉀的水平下降。鉀含量高的香蕉,正好做補充。
愛吃冰激凌。冰淇淋是乳制品,含有鈣質(zhì),砂糖含量很高,低血糖患者和嗜吃甜食的人,很難抵擋它的誘惑。
愛吃泡菜。泡菜又酸又咸,膽、肝和腎臟功能不佳的人,可能對泡菜特別喜歡。
總之,如果你的口味突然發(fā)生了變化,這是身體內(nèi)部的反應(yīng),這也是身體的智慧,可能醫(yī)生都不知道你體內(nèi)缺什么,但身體已經(jīng)用飲食偏好的方式告訴你了。而你所要做的,除了想吃什么就吃什么之外,更要注意自己的健康狀況,一旦有什么不適,應(yīng)及時就醫(yī)。
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