男性壯陽調理靚湯──羊肉魚鰾黃芪湯

【配方】羊肉150—250克，魚鰾50克，黃芪30克，鹽、姜、蔥、清水各適量。

【制作】將羊肉洗凈切塊，和魚鰾、黃芪同水煮，一同放鍋內，加入適量清水；先用大火燒開，再改小火燉2小時至羊肉酥爛，加鹽、姜、蔥調味后食用。

【方解】羊肉能溫補脾胃，溫補肝腎，補血溫經(jīng)；魚鰾能補腎益精，補肝之血；黃芪能補脾益氣、升陽，固表止汗。藥食合用，共奏補脾益氣，補益肝腎之功效。

【應用】適用于脾胃氣虛所致之飲食減少、面色萎白、肌肉消瘦、神疲乏力、舌淡苔白、脈細等癥；也適于肝腎虧虛所致的遺尿、尿頻、腰膝酸軟、畏寒等癥。