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女性美膚健乳調(diào)理靚湯──龍蓮雞蛋湯

來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間：2015/11/4
導讀：【配方】龍眼肉15克，蓮子肉50克，雞蛋2個，生姜2片，南棗4個，鹽少許。【制作】① 將雞蛋破殼入碗，打散后加入適量清水，隔水蒸熟。② 將龍眼肉、蓮子肉、生姜分別洗凈。③ 砂鍋內(nèi)放入適量清水，燒開后放入上述所有材料，用中火煲2小時左右，加少許鹽調(diào)味，即可食用?！痉健?/div>
 

 

【配方】龍眼肉15克，蓮子肉50克，雞蛋2個，生姜2片，南棗4個，鹽少許。

【制作】

①  將雞蛋破殼入碗，打散后加入適量清水，隔水蒸熟。

②  將龍眼肉、蓮子肉、生姜分別洗凈。

③  砂鍋內(nèi)放入適量清水，燒開后放入上述所有材料，用中火煲2小時左右，加少許鹽調(diào)味，即可食用。

【方解】龍眼肉補心脾、益氣血；蓮子肉補脾止瀉、益腎固精、養(yǎng)心安神。合用共奏寧心安神、養(yǎng)血潤膚之功效。

【應用】本湯方適用于失眠及膚色欠佳者飲用。

 

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