豐胸美體食物排行——木瓜

【說明及別名】木瓜又名木瓜海棠、光皮木 瓜、楔楂、木李、木梨。性質：溫性。

【適用者】一般人群均可食用。

【不適用者】過敏體質者不適宜食用。

木瓜營養(yǎng)功效

    木瓜酶能促進乳房發(fā)育，豐胸美體；木瓜酵素能幫助消化、吸收蛋白質，對消化不良及胃病患者有益；維生素C 可以防止細胞受到氧化傷害，對護膚有益。  

    要想更好地利用木瓜豐胸必須吃青木瓜，也就是廣西的番木瓜，但是，又苦又澀的青木瓜是不能直接吃的，也不能拿來燉著吃，因為高溫會令木瓜酶完全失效。因此，青木瓜做成的青木瓜粉和青木瓜粉壓制成的青木瓜片是最好的豐胸產品。

營養(yǎng)成分表

   每100克類胡蘿F素平均含量870微克

   每100克維生素C平均含量43毫克

   每100克蛋白質平均含量0.4克

   每100克木瓜酵素平均含量5.7毫克

適宜攝入量：每次190-250克為宜。

木瓜主功效：豐胸、防治高血壓和腎炎、改善便秘、助消化、治胃病、促進人體新陳代謝、抗衰老、美容護膚。

主要營養(yǎng)成分：木瓜酶、維生素C、維生素B、鈣、磷。

木瓜的豐胸美體成分

    木瓜酶：木瓜酶全稱木瓜蛋白酶，具有蛋白酶和酯酶的活性，有較廣泛的特異性，對動植物蛋白、多肽、酯、酰胺等有較強的水 解能力，同時還具有合成功能，能把蛋白水解物合成為類蛋白質。木瓜中的木瓜酶能把食物中的蛋白質分解成氨基酸，把脂肪分解為脂肪酸等營養(yǎng)物質，讓人體更容易吸收。

    維生素A：維生素A的化學名為視黃醇。維生素A能維持正常的視覺反應，維持上皮組織的正常形態(tài)與功能，促進正常的骨骼發(fā)育，同時有維護皮膚細胞功能的作用。木瓜的豐胸美體功效。

木瓜的豐胸美體功效

   豐胸美體：木瓜能讓乳房積累脂肪，首先是因為它疏通了乳 ，腺，活化了乳房細胞，讓乳房有能力吸收更多的脂肪營養(yǎng)。 木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發(fā)育很有助益，而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等成分，能刺激女性荷爾蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達到豐胸的目的。

   健胸美胸：木瓜中含有多種有益酵素和維生素，能夠活躍乳房細胞，促使乳房再次發(fā)育，使乳房變得豐滿健美。

木瓜食法指要

   木瓜牛奶

   材料：木瓜150克、牛奶1大杯、香草冰淇淋1小盒、糖1小匙。

   做法：木瓜去皮、切塊，放入果汁機中，加入鮮 奶、糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。

   功效：豐胸、美容、養(yǎng)顏。

木瓜的飲食宜忌

   【宜】木瓜適宜慢性萎縮性胃炎患者食用。

   【宜】木瓜適宜缺奶的產婦，風濕筋骨痛，跌打扭挫傷、消化不良、肥胖患者食用。  

   【忌】孕婦應盡量少吃木瓜。

【忌】過敏體質者不宜過量食用木瓜。