濕熱易生痤瘡粉刺，平衡火罐可防可治

“汗出見濕，乃生痤疿”。

——《黃帝內經·素問·生氣通天論》

前些日子朋友小劉帶一女同事來家，說是讓我給看看她臉上的青春痘。

她一進門，我就發(fā)現這女孩身體比較胖，滿面油光，臉上有不少痘痘，頭發(fā)也油油的。坐下來再一聊，女孩說她大便黏滯不爽，口苦、口干、口臭，睡眠不好，常感到心情煩躁，并且白帶多，身體易困倦……再一把脈，脈滑數，舌質偏紅苔黃膩。我跟她說：“你是濕熱體質，你身體的很多癥狀都是濕熱的表現!所以你袪痘痘主要是從體質上祛降濕熱入手”。

女孩聽我這么說，感覺很驚訝：“我說怎么有些人臉上一個痘痘都不長，而有些人則像我這樣天天長痘，原來是體質在作怪”。我笑著說：“是啊，青春痘在中醫(yī)臨床看來，就是由體內郁熱，或因風熱外侵，或因過食辛辣油膩之物，使脾胃濕熱，蘊久成毒，熱毒上攻，通過人體陽經經脈循行上達頭面，溢于肌表而發(fā)病。就好比，你的臉面是你身體的‘排毒口’，你體內的濕熱之毒積聚的過多了，大小便也排不完了，出汗也排不完了，濕毒熱毒就只沖你的臉面而來了，所以去除你臉上的痘痘，重要的就是把你體內多余的毒和熱從你體內袪除。只有把你整個身體的健康狀況全面的調理好了，你臉上的痘痘才算能從根上祛除了”!我給她開了一劑方藥，還告訴她了一個用火罐來平衡體質，治療痘痘的方法。這也是今天我要重點教給大家的“平衡火罐治療痤瘡粉刺法”。

用火罐在人體背上脊柱兩邊，從上到下依次進行拔罐，連拔7天為一療程。

人體背部這些背俞穴與相應臟腑位置的高低基本上是一致的。古人把身體比做大自然中的地球，那么人的經絡好比是地球上萬畝良田的水渠，水渠淤積了，水流就會不暢通，田地就要變得委靡不振，因此這個拔罐就是起一個疏通經絡的作用。針對背俞穴拔罐就是把對應的五臟六腑里的郁熱給吸出來，達到祛風除濕，清熱瀉火，行氣通絡的功效。平衡火罐是改善濕熱體質的一種安全有效的方法，也是濕熱體質者養(yǎng)生保健美容的有效方法。

那個女孩在經過藥物和平衡拔罐的綜合調理之后，不但臉上的痘痘好多了，而且體力也會恢復了很多，她現在仍然在繼續(xù)調理著。

◇問：除了拔罐、藥膳調理之外，還有什么可以治療痘痘的方法嗎?

◆答：如果大家不想用拔罐的方法來調理痘痘，那么，我再給大家介紹一個簡單而有效的適合濕熱體質者的美容養(yǎng)生小方法。

大家可以先把肘部彎曲，找到肘部最突出的那個骨頭，然后再找到彎曲合上的這個點，突出的那個骨頭和這個點之間的中間點這就是曲池穴，見圖，按壓它的時候有一種酸痛感，按壓的時候可以用拇指或者是中指指端來按揉，每次1～3分鐘，每日按摩1～2次。這樣做也有助于改善濕熱體質，并且有益于祛除臉上的痘痘。