海鮮味道鮮美、營養(yǎng)價(jià)值高，是很多人十分喜愛的菜肴，更是很多盛宴上不可缺少的菜式?？赡阒绬幔砍酝旰ｕr喝茶易長結(jié)石、海鮮煮不熟含細(xì)菌..... ...[詳情]

1、購買有機(jī)蔬果 要預(yù)防吃進(jìn)農(nóng)藥殘留的蔬果，務(wù)必要慎選，購買有機(jī)蔬果是一個(gè)最快的方式。 根據(jù)有機(jī)蔬果相關(guān)研究顯示，有機(jī)蔬果維生素C ...[詳情]

雞蛋是日常生活中的常見食物，不過在食用雞蛋的過程中我們常常有些誤區(qū)，這些誤區(qū)會(huì)導(dǎo)致我們不能最好的吸收雞蛋的營養(yǎng)。 誤區(qū)之一：蛋殼顏色越深，營 ...[詳情]

惡性腫瘤發(fā)病的原因是多種因素長期綜合作用的結(jié)果，其中主要包括生活環(huán)境因素、人體自身免疫力、代謝功能以及基因因素等，飲食也是引發(fā)癌癥的因素之一 ...[詳情]

“毒”水果多是超范圍、超劑量使用化學(xué)藥劑，嚴(yán)重威脅人們健康。專家提醒，商家投顧客所好才炮制毒果，因此市民應(yīng)不要“以貌取果”，杜絕作假造毒行為 ...[詳情]

1、胡蘿卜 因其所含的胡蘿卜素與酒精在肝臟酶的作用下，會(huì)生成有毒物質(zhì)，危害健康。2、涼粉 因其在加工過程中要加入適量白礬，而白礬具有減緩腸胃 ...[詳情]

豆制品的食物一直以來都被人們稱之為養(yǎng)生保健的營養(yǎng)食品，無論是豆?jié){還是豆腐，這些食品頗受歡迎，特別是如今大城市的人更注重日常保健的人們，更是喜 ...[詳情]

中國擁有著悠久的茶文化，不論古代還是現(xiàn)代，大部分家庭還是習(xí)慣飲用白開水。然而，燒開水和喝開水也是有很多講究的，尤其是現(xiàn)在水污染嚴(yán)重，不注意飲 ...[詳情]

豆制品的食物一直以來都被人們稱之為養(yǎng)生保健的營養(yǎng)食品，無論是豆?jié){還是豆腐，這些食品頗受歡迎，特別是如今大城市的人更注重日常保健的人們，更是喜 ...[詳情]

1、未熟透的香蕉易致便秘 大家都知道，香蕉未成熟時(shí)，外皮呈青綠色，剝?nèi)ネ馄?，澀得不能下咽。熟透了的香蕉，澀味一掃而凈，軟糯香甜，?...[詳情]

1，櫻桃 盡管櫻桃好處多多，但櫻桃是有毒的。如果你吃櫻桃的時(shí)候不加思索的咬開了核然后留在嘴里沒吐出來，你很可能就吞下了氫氰酸。一旦 ...[詳情]

蔬菜中含有葉綠素、纖維素以及鐵、鋅、鈣、鎂等人體不可缺少的營養(yǎng)成分，但如果食用不當(dāng)，反而對身體有害。跟著小編一起來看看哪些蔬菜不能食用。 ...[詳情]

有很多人患上了便秘，也知道從飲食上進(jìn)行改善，但是卻有一些常識(shí)造成了便秘飲食中的一些誤區(qū)。而這些認(rèn)識(shí)誤導(dǎo)了患者，因此一些患者的癥狀并未得到改善 ...[詳情]

大家都知道蔬菜所含營養(yǎng)素，如維生素C及維生素B族，易被烹調(diào)破壞，生吃有利于這些營養(yǎng)成分的保存。但由于蔬菜品種的關(guān)系，有些蔬菜最好放在開水里焯 ...[詳情]

蔬菜是人們生活中必不可少的食物之一。但是，對于蔬菜的營養(yǎng)價(jià)值及其性質(zhì)，有些人卻了解得不甚清楚。有些蔬菜易引起中毒，怎樣識(shí)別和預(yù)防吃蔬菜中毒呢 ...[詳情]

雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦都已經(jīng)知曉。但是你可能不知道，雞蛋跟一下三種食物也不能一起吃！快來看看吧！ 1、吃完雞蛋后不要立即 ...[詳情]

1 、雞頭——有害重金屬 我國有句民諺：十年雞頭勝砒霜。為何雞越老，雞頭毒性就越大呢？醫(yī)學(xué)專家分析，其原因是雞在啄食中會(huì)吃進(jìn)有害的 ...[詳情]

一、禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患結(jié)石 晚餐早吃是醫(yī)學(xué)專家向人們推薦的保健良策。有關(guān)研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路結(jié)石病的發(fā)病率。 人的排鈣高 ...[詳情]

1.不宜棄汁制餡食用 黃瓜的營養(yǎng)價(jià)值豐富，早晨喝一杯黃瓜汁能起到清爽腸胃的作用。黃瓜中含有大量維生素，做餡時(shí)，要將黃瓜擦成細(xì)絲略微切一下， ...[詳情]

蔬菜吃錯(cuò)也是會(huì)導(dǎo)致疾病的，下面就讓小編給大家介紹下吧。 久存蔬菜—— 新鮮的青菜，買來存放家里不吃，便會(huì)慢慢損失一些維生 ...[詳情]

榴蓮有金枕、甲侖、和青尼等品種，以金枕品質(zhì)最好，也最名貴，因其多肉、口感柔軟、綿長且狀如枕頭而得名。喜歡吃榴蓮的人，你知道榴蓮的飲食禁忌嗎? ...[詳情]

說起“春天的味道”，在眾多野菜中，必然少不了香椿頭這一種。不過，近日，有濟(jì)南市民在吃了幾口香椿頭后呼吸困難，全身起皮疹。診斷后才知是過敏導(dǎo)致 ...[詳情]

番茄是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷氖澄?，由于其豐富的營養(yǎng)物質(zhì)而頗受大家的歡迎，特別是維C的含量也是很高的。但是吃番茄也是有禁忌的，吃不對反而會(huì)使健 ...[詳情]

民間一直流傳著這樣一句諺語：“清晨一杯茶，餓死賣藥人?！笨梢姴璧谋＝」πХ峭话恪２枋枪爬现袊鱾飨聛淼囊环N物品，很多人喜歡喝，它可以給身體 ...[詳情]

喝法一：加糖越多越好 不加糖的牛奶不好消化，是許多家長的“共識(shí)”。加糖是為了增加碳水化合物所供給的熱量，但必須定量，一般是每100毫升牛奶 ...[詳情]