諸多婦科病，只需一道“五行女子化瘀湯”

有一個很高挑、清痩的女性患者，痛經(jīng)，平素心情經(jīng)常不好。她去年結(jié)的婚，婚后和婆婆的關(guān)系一直很緊張。以前挺溫和的一個人，現(xiàn)如今已經(jīng)成了一個不折不扣的怨婦。

情緒不好，身體緊跟著就要遭殃。她告訴我，結(jié)婚之前自己就有痛經(jīng)的毛病，聽人說結(jié)婚后痛經(jīng)的毛病就會得以好轉(zhuǎn)。可是恰恰相反，她痛經(jīng)的毛病反倒越來越嚴重了，不但如此，乳房還經(jīng)常脹痛。最要命的是，結(jié)婚一年多了，她還沒有懷孕，這導(dǎo)致了她和家人的關(guān)系進一步緊張起來。

當時是夏天，她穿著一件碎花的裙子，我注意到她的胳膊和大腿有諸多地方青一塊、紫一塊的。很明顯，她身體中的氣血已經(jīng)瘀滯了。氣血瘀滯對身體的危害是比較大的，下面我就來具體說一下。

中醫(yī)里面有“通則不痛，痛則不痛”的理論，一旦瘀血，瘀滯之處得不到血津液的滋養(yǎng)，為此會出現(xiàn)疼痛甚至是外部肌膚發(fā)紫的現(xiàn)象。如果你身上的肌膚莫名其妙地青一塊、紫一塊，則可能是瘀血所導(dǎo)致的，需要引起重視。瘀血時間長了，還會化熱，熱傷津，為此還會引發(fā)陰虛，使患者出現(xiàn)小便少、便秘、咽喉干燥等癥。

對付血瘀的辦法就是活血化瘀。所謂的活血化瘀就是將補血、活血作為第一要務(wù)，以促進身體健康狀況的好轉(zhuǎn)。補說完活血化瘀的策略后，下面我就來介紹一道既可補氣又能補血的藥膳——五行女子化瘀湯。

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五行女子化瘀湯

【材料】豬痩肉250克，佛手10克，紅棗4枚，紅玫瑰花10克，生姜一小塊，精鹽適量。

【做法】豬痩肉洗凈，切片，放到沙鍋中；將佛手、玫瑰花洗凈，放入沙鍋內(nèi)，加清水，清水沒過藥物2~3厘米即可，小火煎汁，去藥留藥汁，將其放到豬痩肉中；紅棗去核洗凈；生姜洗凈切片；將紅棗、生姜也一并放到沙鍋中，加適量清水，武火煮沸后，文火煲約2小時，然后放入適量的精鹽調(diào)味后即可食用。

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上述食療方中的佛手色澤金黃，根據(jù)中醫(yī)五行理論，黃色歸脾胃經(jīng)，可增強脾胃之氣，對養(yǎng)護脾胃有益。佛手除了健脾養(yǎng)胃外，還能疏肝理氣，促進肺氣宣發(fā)，這是因為其味酸、辛，酸味入肝，可養(yǎng)肝護肝；辛味入肺，可促進肺氣的宣發(fā)和肅降。

食療方中紅棗既可養(yǎng)心安神，又能強健脾胃，是補虛的好食材；豬痩肉是養(yǎng)腎的，既可滋陰補腎，又能補腎生精。這是因為豬痩肉性咸。根據(jù)中醫(yī)五行理論，咸味是入腎的，可增強腎的生理功能；生姜在這里既是作為一味調(diào)味料來使用，同時也是一種行氣活血的藥材。我們知道生姜味辛辣，辛辣味入肺，為此能宣發(fā)肺氣。氣行則血行，氣血瘀滯的人食用辛味，讓氣血流動起來，有效改善氣血瘀滯的癥狀。下面我們再來了解一下玫瑰花的功效。中醫(yī)五行中紅色具有補血、活血之功，并且玫瑰花香氣濃郁，而香能行氣，為此是行氣活血的良藥。

上述藥膳中的各種食材的主要作用就是行氣活血。藥膳中的各種食材進入身體后，會發(fā)揮相應(yīng)的功效，將身體中的瘀血一點點化解掉，化解了瘀血后，還能益氣補血，進而達到標本兼治的目的。當然，通過食療法將瘀血清除后，并不是就萬事大吉了。若是不養(yǎng)成良好的生活習慣，就會導(dǎo)致其卷土重來。為此，瘀血癥狀改善后也要精心呵護好自己的身體。