冬季是養(yǎng)生保健的好時節(jié)，相信很多的人都制定了自己的養(yǎng)生計劃，尤其是老人更要關(guān)注自己的身體健康，那么老人該如何關(guān)注健康呢？少鹽經(jīng)過多 ...[詳情]

風(fēng)靡一時的廣場舞也可能成為致病原因。專家指出，部分老年人長期跳舞過度，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動受限、下蹲困難、關(guān)節(jié)內(nèi)彈響等癥狀，需引起 ...[詳情]

老年人在家庭中扮演著很重要的角色，是家庭福氣的象征，也是眾人所尊重的對象，但是應(yīng)該怎么做好老年人保健工作呢?老年人有一大敵，即是老年癡呆癥， ...[詳情]

腿部肌肉每次收縮時擠壓出的血量大致相當(dāng)于心臟每搏排出的血量。晨練利用步行方法去踢打腿肚肌肉，可以反復(fù)加速小腿肌肉的收縮能力，迫使血液由腿部動 ...[詳情]

在山東省立醫(yī)院疼痛科,不少老人因為腿疼、腿抽筋的原因來就診,“我經(jīng)常腿疼,說不上是關(guān)節(jié)疼還是筋疼,疼起來嚴重的時候都不敢走路。打算要去醫(yī)院看 ...[詳情]

美國賓夕法尼亞大學(xué)行為睡眠醫(yī)學(xué)項目成員之一的邁克爾格蘭德納(音譯)博士對于這種現(xiàn)象提出了解釋：“人體的體溫與睡眠質(zhì)量有密切關(guān)系，而體溫最容易 ...[詳情]

坐在馬桶上好久，卻怎么也排不出來，這時不可強行排便，每次排便時間也不能過久，否則可能引起痔瘡。人的排便有兩種方式，一次式和二次式。一次式是在 ...[詳情]

老年性肺炎就目前來說對機體的傷害是極大的，且可康復(fù)性差，但老年性肺炎也并非是不可預(yù)防和治療的，只要盡早發(fā)現(xiàn)/盡快治療的話，其治愈率還是挺理想 ...[詳情]

走路慢，健康出現(xiàn)警訊，尤其可能增加未來罹患失智風(fēng)險!根據(jù)最新研究發(fā)現(xiàn)，60歲以上健康年長者，若同時出現(xiàn)步態(tài)緩慢(每1秒鐘走路不及0.6公尺) ...[詳情]

很多人牙齒松動后往往覺得“一拔快之”，這也是以前很多牙醫(yī)的做法，但現(xiàn)在看來，這樣做是不明智的，因為缺牙不僅會影響到正常咀嚼，還會埋下諸多隱患 ...[詳情]

據(jù)《印度時報》報道，英國牛津大學(xué)的實驗心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，食物的味道會受餐具的材質(zhì)、重量和顏色等多種因素的影響。有時換一種餐具，會讓你胃口大增。試 ...[詳情]

冬季夜尿頻繁是很多老年朋友的煩惱，既影響睡眠還易受涼感冒。中醫(yī)認為，腎主水，以陽開陰合來維持人體水液平衡，調(diào)控尿液生成、排泄。老人本就陽氣不 ...[詳情]

便秘的人飲茶時，最好縮短茶葉的浸泡時間，并盡量減少茶葉用量。原因是如果茶葉量大或經(jīng)長時間浸泡，會導(dǎo)致茶水中所含的鞣質(zhì)增多，而鞣質(zhì)有抑制腸蠕動 ...[詳情]

寒冬泡溫泉是一個很好的休閑活動，同時還有保健作用，所以深受男女老少的喜愛。不過，泡溫泉也有講究的，如果不當(dāng)很可能會帶來健康問題，尤其是高血壓 ...[詳情]

春季是呼吸道感染多發(fā)時期，特別是老年人，免疫力不行，更是要注意咳嗽的預(yù)防。有的時候咳嗽防不勝防，那么，老年人咳嗽吃什么好呢?接下來，一起來跟 ...[詳情]

中老年人群體中很多人都有血糖高的困擾。那么血糖高一般為多少?血糖高的癥狀有哪些?很多人對此模糊不清，高血糖嚴重危害中老年人的健康。中老年人群 ...[詳情]

背部是支撐身體的重要部位，從中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的觀點來看，人體背部分布的基本都是“陽經(jīng)”，所以對于陽氣虛弱、代謝減緩的老年人來說，養(yǎng)好背部就等于養(yǎng) ...[詳情]

生活中大多數(shù)老年人都有失眠、易醒等癥狀。那么究竟老人在睡眠時有哪些注意事項呢？那么小編就為大家介紹五種可以提高老年人睡眠質(zhì)量的方法。1、清心 ...[詳情]

秋季天氣干燥，生活中很多老年人還不喜歡喝水，這樣由于身體素質(zhì)原因很容易患上心血管疾病。為了避免疾病，老年人應(yīng)該適當(dāng)喝點水，那么怎樣補水好呢？ ...[詳情]

耳鳴是生活中常見的一種癥狀，尤其是老年人。那么大家對耳鳴有什么了解呢？耳鳴癥狀的表現(xiàn)有哪些呢？耳鳴后不可自行亂服藥物，要及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)， ...[詳情]

隨著現(xiàn)在人口的老年化，老年癡呆癥的患者也在逐漸增加。對于這種情況，我們一定要對這種疾病加以重視。今天小編就為大家來介紹一下哪些方法可以有效預(yù) ...[詳情]

血管內(nèi)壁柔軟富有彈性，可以使血液流動順暢，但老年人因為身體原因總是容易出現(xiàn)血管硬化的問題，那么老年人血管硬化吃什么呢？老年人血管硬化怎么回事 ...[詳情]

夏季螨蟲很多，容易引發(fā)身體瘙癢，忽冷忽熱的環(huán)境刺激，也是導(dǎo)致皮膚干癢的一個原因，那么皮膚干癢用什么藥好呢？老人皮膚干癢用什么藥好？據(jù)了解，患 ...[詳情]

人頭暈是怎么回事？老年人身體虛弱，總是容易出現(xiàn)氣虛貧血的問題，頭暈更是常見，那么老人頭暈是怎么回事呢？老人頭暈是怎么回事？頭暈可由多種原因引 ...[詳情]

老年人如何預(yù)防青光眼？青光眼是導(dǎo)致人類失明的三大致盲眼病之一，老年人是青光眼的高發(fā)人群，那么老年人如何預(yù)防青光眼呢？老年人為什么易得青光眼？ ...[詳情]

老年人由于身體機能衰退，很多時候會出現(xiàn)身體不適，雙腿無力就是比較常見的現(xiàn)象。那么老年人下肢無力是什么原因呢？老年人下肢無力其實并非都是真沒有 ...[詳情]