具有調(diào)節(jié)情志的心理療法

心理療法是近些年新興的一種療法，但發(fā)展卻非常迅速，越來越為人們所重視。心理療法主要包括心理咨詢和心理治療。

心理咨詢是指患有情志異常的患者到具有心理咨詢執(zhí)業(yè)執(zhí)照的機(jī)構(gòu)去獲得消除情志異常的過程。

心理治療則是針對(duì)那些已患有嚴(yán)重心理障礙的患者所進(jìn)行的臨床治療。

心理咨詢和心理治療的主要區(qū)別在于：心理咨詢是以一對(duì)一的話術(shù)而達(dá)到怡悅情志的目的；而心理治療由于所面對(duì)的患者的病情相對(duì)較重，除了話術(shù)以外，還可以借助儀器和藥物。

在當(dāng)今高度發(fā)展的經(jīng)濟(jì)社會(huì)中，人們的工作壓力和生活壓力越來越大；中小學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)也越來越重；人與人之間的關(guān)系更是越來越復(fù)雜。這些因素就必然會(huì)導(dǎo)致人們經(jīng)常因?yàn)楦鞣N大事小情而發(fā)生情志的變化。在發(fā)生了情志異常之后，絕大多數(shù)人都采取了悶在心里的處理方法；一少部分人不分青紅皂白地發(fā)泄出去，結(jié)果造成矛盾；極少部分人則會(huì)采用更為極端的發(fā)泄方法，結(jié)果損人害己。那些悶在心里的人一部分人越積越重，越悶越堵，最終導(dǎo)致情志上的嚴(yán)重障礙，不但影響了自身的健康，還會(huì)給家庭乃至全社會(huì)帶來不可估量的不良后果。

對(duì)于上述出現(xiàn)情志異常而又采用其他療法，如自控療法等都不能控制的就可以采用心理咨詢的方法，借助   心理咨詢師的話術(shù)來消除自己的情志異常，以達(dá)到恢復(fù)正常工作和生活的目的。

對(duì)于上述出現(xiàn)了嚴(yán)重的心理情志障礙的采用心理咨詢也不能見效的患者，就必須到專業(yè)的心理治療醫(yī)院或心理治療?？七M(jìn)行治療，在心理治療師的指導(dǎo)下進(jìn)行必要的話術(shù)、器械，甚至是藥物的治療，以達(dá)到徹底治療的目的，使身心逐步走向健康。    總之，心理療法對(duì)以上列舉的情志異常的患者，無論是成人還是學(xué)生，只要患者能夠積極配合治療，都能取得很好的療效。