【主料】
嫩豆腐500克,黑木耳10克,青菜50克,黃花菜10克。
【輔料】
蔥花、生姜絲、芝麻油、精鹽、濕芡粉、雞精、骨肉湯、清油等適量。
【做法和服用】
將嫩豆腐洗凈,切成長方形厚片,下熱油鍋煎成兩面黃;青菜洗凈,切成小段;黃花菜和黑木耳分別用溫水泡發(fā)后,摘洗凈,備用。炒鍋燒熱后,加入清油并燒至七成熱,下蔥花、生姜絲炒香,加入骨肉湯,再將黃花菜、黑木耳、青菜一起入鍋內,加豆腐煮熟;用鹽和雞精調味,再用濕芡粉勾芡,盛入大碗,淋上芝麻油,趁熱佐餐,可常食。
【功效】
營養(yǎng)豐富,輔助防癌,抗癌。
【適用人群】
胃癌、前列腺癌、大腸癌等病人輔助防癌、抗癌。
【百變搭配】
多種綠色蔬菜,如甘藍菜(蓮花白)、椰菜(白花菜、藍花菜)、白菜可互換。
------------------------------------小常識------------------------------------
胃癌多發(fā)生于胃竇部、胃小彎側等部位,近年來賁門部胃癌有增多趨勢,尤其是老年人。胃癌多數起病隱匿,早期常無特殊癥狀,甚至毫無癥狀或感覺。其主要癥狀為胃部疼痛、惡心、嘔吐、嘔血或黑糞、食欲減退、消瘦、乏力等。在賁門和幽門處的腫瘤可出現(xiàn)梗阻的表現(xiàn);可見上腹壓痛、包塊等體征;胃癌的癥狀體征并非胃癌所特有,常與胃炎、胃潰瘍、功能性消化不良等慢性胃病相似。