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嬰幼兒期藥膳食療

嬰幼兒期藥膳食療

小兒的體質(zhì)與大人有很大的不同,中醫(yī)認為小兒生理上是“臟腑妖嫩,形氣未定”,為“稚陰稚陽”之體,即指小兒機體柔嫩,氣血未充,經(jīng)脈未盛,五臟六俯的發(fā)育仍未完備。因呼吸系統(tǒng)的功能不足,對外邪的抵抗力較差,所以容易罹患感冒及呼吸道過敏癥(氣喘、過敏性鼻炎)。要正確地使用藥膳或食物來改善小兒的體質(zhì),是在中醫(yī)理論指導下,根據(jù)個人不同的體質(zhì)特點,配合藥物或食品的性能作用,才能取得最佳的性能作用,而每個人的體質(zhì)也有虛實、寒熱的不同。

  • 1~2歲:寶寶飲食注意事項

    兒童食品具有多種多樣的顏色,其中有些顏色是化學合成的,添加了人工合成色素。人工合成色素對人體健康有害無益,可引起多種過敏癥。[詳情]

  • 1~2歲:寶寶飲食注意事項
  • 培養(yǎng)寶寶良好的飲食習慣

    培養(yǎng)孩子良好的飲食習慣,關(guān)鍵在父母。父母如能以身作則,言傳身教,孩子模仿性強,自然就會養(yǎng)成良好的飲食習慣。[詳情]

    2016/8/6來源:嶺南中藥網(wǎng)頂(0)|踩(0)
  • 推薦兩款1~2歲寶寶藥膳

    【原料】牛肉餡100克,大蔥1段,大棗3個,松子仁和核桃仁各少許,面粉3大勺,糯米粉1大勺,鹽、胡椒粉、食用油各少許。[詳情]

    2016/8/5來源:嶺南中藥網(wǎng)頂(0)|踩(0)
  • 適合1~2歲寶寶的食譜

    【原料】海魚300克,精鹽、胡椒粉及生姜汁各1小勺,蛋清1個,淀粉1/2杯,黃瓜1/2個,胡蘿卜30克,白菜嫩葉1片,泡發(fā)的木耳20克,食用 ...[詳情]

    2016/8/5來源:嶺南中藥網(wǎng)頂(0)|踩(0)
  • 1~2歲寶寶營養(yǎng)食譜

    【原料】雞肉30克,土豆、洋蔥、胡蘿卜、南瓜各20克,咖喱粉1小勺,食用油少許,清水1杯,熱米飯1碗。[詳情]

    2016/8/5來源:嶺南中藥網(wǎng)頂(0)|踩(0)
  • 寶寶不宜食用的食物

    由炸食品和糖類食物:油炸食品和糖類食物不宜讓孩子多吃,否則既影響孩子食欲,又容易造成肥胖和齲齒。[詳情]

    2016/8/5來源:嶺南中藥網(wǎng)頂(0)|踩(0)
  • 1~2歲:寶寶飲食注意事項

    兒童食品具有多種多樣的顏色,其中有些顏色是化學合成的,添加了人工合成色素。人工合成色素對人體健康有害無益,可引起多種過敏癥。[詳情]

    2016/8/5來源:嶺南中藥網(wǎng)頂(0)|踩(0)
  • 寶寶不宜吃果凍

    大部分果凍是采用海藻酸鈉、瓊脂、明膠、卡拉膠等增稠劑,加入少量人工合成的香精、甜味劑、酸味劑、人工著色劑等配制而成。[詳情]

    2016/8/5來源:嶺南中藥網(wǎng)頂(0)|踩(0)
  • 莫讓寶寶吃過多冷飲

    孩子對冷飲有特殊的偏愛,而且百吃不厭。家長往往認為只要孩子喜歡吃,就給予滿足,這樣往往對孩子健康不利。大量冷飲進入胃中,胃液因被稀釋而使殺菌 ...[詳情]

    2016/8/4來源:嶺南中藥網(wǎng)頂(0)|踩(0)
  • 莫讓寶寶吃太多甜食

    幼兒期,寶寶的肝功能尚未完善,還不能處理過量的糖代謝產(chǎn)物,所以過量的糖會加重肝臟負擔,同時,未經(jīng)代謝處理的糖會在腸道發(fā)酵,引起腹脹、腹瀉,使 ...[詳情]

    2016/8/4來源:嶺南中藥網(wǎng)頂(0)|踩(0)
  • 適合寶寶吃的食物

    1~2歲的幼兒吃哪些食物較好?媽媽既要了解孩子在這一時期生長發(fā)育較快,對營養(yǎng)需求相對較多的特點,又要掌握此時期的孩子胃腸道消化、吸收功能尚未 ...[詳情]

    2016/8/4來源:嶺南中藥網(wǎng)頂(0)|踩(0)
  • 寶寶不爰吃蔬菜怎么辦

    蘑菇、菠菜、大豆、胡蘿卜、南瓜、大蔥等蔬菜對寶寶的身體健康非常有益,可以提供寶寶健康發(fā)育所必需的營養(yǎng)成分。[詳情]

    2016/8/4來源:嶺南中藥網(wǎng)頂(0)|踩(0)
  • 能夠提高寶寶注意力的食物

    如果寶寶吃的食物多偏酸性,就會影響鈣的吸收,寶寶會變得煩躁、易怒。鈣具有鎮(zhèn)定作用,對增強寶寶注意力大有幫助,所以要讓寶寶多吃富含鈣的食物。[詳情]

    2016/8/4來源:嶺南中藥網(wǎng)頂(0)|踩(0)
  • 幼兒食品巧烹調(diào)

    烹調(diào)嬰幼兒食品時,不僅營養(yǎng)要合理均衡,還應(yīng)兼顧小兒的生理特點,使小兒喜歡、愛吃。如何做到合理烹調(diào)呢?[詳情]

    2016/8/4來源:嶺南中藥網(wǎng)頂(0)|踩(0)
  • 能夠增強記憶力和思維能力的食品

    卵磷脂和B族維生素具有增強記憶力和思維能力的功效。富含卵磷脂的食品有大豆、雞蛋、海鮮、肉類、肝、花生、香油等。富含維生素B1的食品有豬肉、牛 ...[詳情]

    2016/8/3來源:嶺南中藥網(wǎng)頂(0)|踩(0)
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