男人常發(fā)怒 當(dāng)心中風(fēng)斃命

動(dòng)不動(dòng)就勃然大怒的急性子男人，容易中風(fēng)而突然斃命。不過，經(jīng)常動(dòng)怒的婦女中風(fēng)或心臟出毛病的風(fēng)險(xiǎn)比較低。容易動(dòng)怒的男人比心平氣和的男人心房發(fā)生纖維性顫動(dòng)(一種心臟快速跳動(dòng)的現(xiàn)象)的風(fēng)險(xiǎn)高出10%，增加了中風(fēng)的危險(xiǎn)。

這是因?yàn)樾呐K的兩個(gè)上心房未能有效地輸送血液，導(dǎo)致血液凝結(jié)成塊。男人如果經(jīng)常沉不住氣而大發(fā)雷霆，因各種因素而一命嗚呼的可能性也比其他人高出20%。男人如果經(jīng)常敵視或鄙視周遭的人，心臟不規(guī)律跳動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn)比心胸豁達(dá)的人高出30%。
      

中風(fēng)是當(dāng)前美國的第三大死亡危險(xiǎn)因素。在中國也相當(dāng)常見。目前對(duì)中風(fēng)的治療雖有進(jìn)展，但尚有很大困難。因此了解中風(fēng)的危險(xiǎn)因素，預(yù)防中風(fēng)就是防治中風(fēng)的關(guān)鍵。
      

中風(fēng)的危險(xiǎn)因素有年齡、種族、家族史、高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、心臟疾病、主動(dòng)脈根部及主動(dòng)脈弓動(dòng)脈粥樣硬化斑、頸內(nèi)動(dòng)脈狹隘、各種原因引起的腦動(dòng)脈炎、血液病、如紅細(xì)胞增多癥等等。少見的病因有代謝異常，如線粒體疾病等。
      

中風(fēng)是可以預(yù)防的。人們無法改變自己的年齡、種族和家族史，但是可以控制高血壓，降低血脂，控制糖尿病和戒煙。研究表明高血壓患者的中風(fēng)危險(xiǎn)性是正常人的3.1倍；高血脂尤其是高膽固醇者的中風(fēng)危險(xiǎn)性比正常人高1.3到2.9倍;糖尿病使中風(fēng)危險(xiǎn)性增加2-3倍；吸煙者的中風(fēng)危險(xiǎn)性比不吸煙者高1.5倍。在美國不少人同時(shí)患有高血壓、高血脂、糖尿病，且又吸煙，這種人的中風(fēng)危險(xiǎn)性就非常大。
      

要降低您的中風(fēng)危險(xiǎn)性，您首先得與您的醫(yī)生積極配合，按時(shí)服用抗高血壓藥。治療高血脂的藥物很多，但是最主要的是控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)。如 果一個(gè)人吃得多，動(dòng)得少，消耗少，多余的能量就會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成脂肪和膽固醇。這些多余的脂肪和膽固醇不盡使人肥胖，而且會(huì)在血管壁上沉積，日后堵塞血管，造成中風(fēng)。糖尿病和吸煙會(huì)導(dǎo)致微血管病變，引起中風(fēng)。因此預(yù)防中風(fēng)的第一關(guān)鍵是控制高血壓，降低血脂，治療糖尿病和戒煙。如您能做到以上幾點(diǎn)，您的中風(fēng)危險(xiǎn)性就會(huì)大大下降。