肥胖癥——桑白澤瀉減肥茶

【原料】

桑白皮25克，澤瀉12克。

【制法】

將桑白皮的一層表皮輕輕刮去，沖洗干凈，切成3～4厘米長；將水燒開，放入桑白皮、澤瀉煮沸1分鐘，轉(zhuǎn)文火再5分鐘。

【用法】

稍涼可飲。

【功效】

桑白皮甘寒，入肺經(jīng)，瀉肺平喘，利水消腫。澤瀉性寒，味甘。利水，滲濕，泄熱。兩者合用有祛痰利尿、降壓降脂的功效。適用于肥胖者素有痰咳、高血壓、高脂血癥、尿少的水腫患者。

【禁忌】

腎虛精滑無濕熱者禁服。

----------------------------------------------------- 小知識 ----------------------------------------------------

服用中藥配伍的藥茶期間，一般忌食生冷、油膩等不易消化或有特殊刺激性食物，同時要因證選用或忌食，如熱證忌食辛辣、油膩；寒證忌食生冷；頭暈、失眠、煩躁易怒者，不宜吃胡椒、辣椒、大蒜，不飲酒和濃茶；瘡瘍或皮膚病者忌食魚、蝦等。這些對提高療效，促進早日康復均有裨益。