※白蘿卜山藥綠豆湯
功能效用:生津潤燥,健脾止漏,利尿解毒。適用于糖尿病證屬上消者:
材料組成:白蘿卜250克,鮮山藥150克,綠豆100克。
制作方法:白蘿卜洗凈切成細絲,鮮山藥洗凈去皮切成片,綠豆淘凈,一并放入沙鍋中加水適量,煮熟呈糊狀即可。
用法用量:供佐餐分次食用。
※百合蓮子鮮藕湯
功能效用:清心潤肺,健脾止渴。用于糖尿病。
材料組成:百合30克(洗凈,撕成瓣),蓮子30克(去心),鮮蓮藕200克(洗凈,去皮,切薄片),精鹽3克,味精1克,胡椒粉2克,花生油15克。
制作方法:將百合、蓮子、鮮蓮藕共入鍋內(nèi),用大火煮沸,再用小火煮45分鐘,加入精鹽、味精、胡椒粉、花生油調(diào)味即成。
用法用量:作佐餐食用,每日1次。
※鱉魚滋腎湯
功能效用:滋補肝腎,滋陰養(yǎng)血。適用于糖尿病。
材料組成:鱉魚1只(500克左右),枸杞子30克,熟地黃15克,料酒適量。
制作方法:將鱉魚切塊,加枸杞子、熟地黃、料酒和清水適量,先用武火燒開后改用文火煨燉至肉熟透即可。
用法用量:可佐餐食用或單食。
※冬瓜雞絲湯
功能效用:益氣補中;利尿止渴、消除尿糖。適用于糖尿病證屬氣陰兩虛、尿糖不除者以及糖尿病腎病諸癥。
材料組成:冬瓜350克,雞胸脯肉150克,生黃芪:30克,懷山藥30克,精鹽、黃酒、味精各適量。
制作方法:冬瓜去皮、觚、籽,洗凈切成薄片;山藥去皮、冼凈切成薄片;冬瓜、山藥片在沸水中燙過備用;雞脯肉切成細絲,生黃芪布包,一同放入鍋中加水500毫升,燉至八成熟時,放入冬瓜、山藥,共煮至熟,再加入適量精鹽、黃酒、味精調(diào)味后稍煮片刻即可。
用法用量:供佐餐食用。吃肉,喝湯,每日1劑,分2次吃完。
※冬瓜草魚湯
功能效用:利尿消腫、減肥降壓。適用于糖尿病諸癥以及肥胖癥、高脂血癥、高血壓病。
材料組成:冬瓜450克,草魚肉350克,料酒、精鹽、蔥、姜、植物油各適量。
制作方法:冬瓜去皮、瓤、籽,洗凈切成方塊;草魚肉洗凈,切成小塊;炒鍋加油燒熱、放入魚塊稍煎,再加入料酒、冬瓜、精鹽、蔥、姜、清水煮至魚熟爛入味即可。
用法用量:供佐餐食用,吃肉、喝湯。
※黨參梅棗湯
功能效用:健脾養(yǎng)胃、生津止渴。適用于脾胃不和型糖尿病患者飲用。
材料組成:黨參25克,烏梅4枚,大棗8枚,冰糖5克。
制作方法:將黨參、烏梅、大率同入鍋中,加入適量清水,待水煮沸后,再煮20分鐘,隨即下入冰糖,煮至湯汁黏稠后,即可出鍋。
用法用量:每次服用3匙,亦可同時食用烏梅、大棗。
※黨參蘿卜墨魚湯
功能效用:補中益氣,生津利水。用于脾胃虛弱、氣血兩虛型糖尿病。
材料組成:黨參15克(潤透,切小段爾蘿卜150克(洗凈,切小方塊),黑魚1條(約300克,宰殺后去鱗、腮、腸雜,洗凈,瀝干,切片),料酒10克,醬油10克,姜片10克,蔥段10克,精鹽5克,味精3克,植物油50克,芫荽30克(洗凈,切小段),上湯200毫升。
制作方法:將魚片加入淀粉、精鹽、料酒、蛋清腌漬,放入六成熱油鍋內(nèi)滑一下,撈起,瀝干油。將油鍋燒至六成熱時,加入姜片、蔥段爆香,加入上湯、魚片、料酒、黨參、胡蘿卜、醬油,燒熟,調(diào)入精鹽、味精,撒入完荽即成。
用法用量:佐餐食用,每日1次。
※黨參百合豬肚湯
功能效用:清心潤肺,益氣補血。用于中消。
材料組成:黨參15克(潤透,切片百合30克(洗凈,撕成瓣狀),豬肚200克(用鹽洗凈,切成小方塊姜3克(拍松),蔥段5克,紅棗10枚(去核),紹興黃酒10克,鹽5克。
制作方法:將豬肚放鍋內(nèi),加入上湯,放入姜、蔥、紹興黃酒、鹽、紅棗、百合、黨參,用大火煮沸,再用小火燉1小時即成。
用法用量:每日1次,食豬肚30~50克,隨意食百合、黨參,喝湯。