糖尿病患者運(yùn)動(dòng)治療的風(fēng)險(xiǎn)

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)每個(gè)人都是非常有益的，而對(duì)糖尿病患者來(lái)講，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)既是保健又是治療，它不但可以增強(qiáng)體質(zhì)，還有利于控制血糖，減少心血管病的發(fā)作，同時(shí)還可以起到防止骨質(zhì)疏松、放松緊張的情緒等作用。然而不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也有風(fēng)險(xiǎn)，運(yùn)動(dòng)療法潛在的副作用也應(yīng)引起重視。

（1）運(yùn)動(dòng)增加心臟負(fù)擔(dān)，可能會(huì)使缺血性心臟病或高血壓惡化，引起心臟功能不全或心律不齊，嚴(yán)重的可能引發(fā)心絞痛甚至心肌梗死。因此，并發(fā)缺血性心臟病或高血壓的糖尿病患者必須在醫(yī)生的嚴(yán)密監(jiān)測(cè)和指導(dǎo)下進(jìn)行體育鍛

（2）運(yùn)動(dòng)時(shí)糖尿病患者心率加快，同時(shí)外周血管阻力增高，使血壓升高。運(yùn)動(dòng)后，皮膚血管處于顯著擴(kuò)張狀態(tài)，產(chǎn)生體位性低血壓。

（3）運(yùn)動(dòng)時(shí)血壓升高，再加上某些運(yùn)動(dòng)如頭低位、提舉重物，可能會(huì)引起伴有眼底病變的糖尿病患者玻璃體和視網(wǎng)膜出血，增殖視網(wǎng)膜病變性進(jìn)展。

（4）對(duì)于糖尿病腎病的患者，運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)降低其腎血流量，容易引起缺血性損害，再加上毛細(xì)血管對(duì)蛋白質(zhì)通透性增高，會(huì)造成尿蛋白排出增多，導(dǎo)致糖尿病腎臟病變。

（5）嚴(yán)重的糖尿病患者，特別是1型糖尿病患者，在沒(méi)有很好控制血糖的情況下，運(yùn)動(dòng)會(huì)使胰島素缺乏和拮抗激素分泌增加，導(dǎo)致血糖升高。當(dāng)胰島素缺乏時(shí)，脂肪分解增加，肝糖異生和糖原分解增加，酮體生成過(guò)多，導(dǎo)致尿酮體，甚至發(fā)生酮癥酸中毒。

（6）1型糖尿病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)皮下注射的胰島素吸收加速，胰島素處于相對(duì)的高水平，會(huì)抑制肝糖異生和肝糖原分解，同時(shí)部分病人的兒茶酚胺分泌和胰高血糖素分泌受損，導(dǎo)致低血糖的發(fā)生。2型糖塚病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)一般不會(huì)發(fā)生低血糖，但當(dāng)應(yīng)用胰島素和口服降糖藥時(shí)，胰島素會(huì)抑制肝糖異生，從而導(dǎo)致低血糖。

（7）對(duì)下肢感覺(jué)減退的糖尿病患者，因其四肢感覺(jué)遲鈍，運(yùn)動(dòng)可能會(huì)造成創(chuàng)傷。

以上就是糖尿病人在實(shí)施運(yùn)動(dòng)療法過(guò)程中，非常容易發(fā)生的一些風(fēng)險(xiǎn)。面對(duì)這些情況，我們必須有一個(gè)好的預(yù)防措施，只要掌握運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)證，并且加強(qiáng)對(duì)糖尿病患者體育運(yùn)動(dòng)的指導(dǎo)與監(jiān)護(hù)，是完全可以避免上述風(fēng)險(xiǎn)的。

運(yùn)動(dòng)時(shí)同與體重之間的換算值表