便秘是指大便次數(shù)減少和大便干結(jié)不易排出，日久可引起腹脹、腹痛、食欲不振、睡眠不安，還可引起痔瘡、便血、肛裂等。便秘的人，除了應(yīng)多飲水、適當(dāng)活 ...[詳情]

習(xí)慣性便秘是一種常見的癥狀，在老年人中發(fā)生率較高。由于老年人生理機(jī)能衰退，胃腸功能容易失調(diào)，加之體力活動(dòng)較少、食量下降，或因主食過于精細(xì)、膳 ...[詳情]

便秘，是多種疾病的一種癥狀，而不是一種病。對(duì)不同的病人來說，便秘有不同的含義。 常見癥狀是排便次數(shù)明顯減少，每2～3天或更長(zhǎng)時(shí)間一次，無規(guī)律 ...[詳情]

大便是由食物殘?jiān)退纸M成的，因此，大便數(shù)量和次數(shù)的多少與飲食有密切關(guān)系。應(yīng)用飲食療法也可以達(dá)到治療便秘的作用。1.首先要多喝開水，使腸腔內(nèi) ...[詳情]

石榴糖多并有收斂作用，是治療腹瀉、出血的佳品。 每當(dāng)秋季，石榴的果實(shí)種子色彩繽紛，紅如瑪瑙，白若水晶。石榴入口汁多，酸甜爽口，有“ ...[詳情]

便秘，是多種疾病的一種癥狀，而不是一種病。對(duì)不同的病人來說，便秘有不同的含義。 常見癥狀是排便次數(shù)明顯減少，每2～3天或更長(zhǎng)時(shí)間一次，無規(guī)律 ...[詳情]

在妊娠期，孕婦有便秘的傾向。孕早期由于嘔吐和食欲不振，補(bǔ)充水分不夠就會(huì)引起便秘；在妊娠晚期由于變大的子宮壓迫腸管也可以引起便秘。如果膳食不合 ...[詳情]

正常人的排便習(xí)慣差別很大，這與個(gè)體差異、生活習(xí)慣尤其是飲食習(xí)慣有關(guān)。一般情況下，正常人每天排便1—2次，有的2—3天1次(只要無排便困難及其 ...[詳情]

便秘是老年人常見的疾病。糞便在腸內(nèi)滯留時(shí)間過長(zhǎng)，毒素經(jīng)腸道吸收后對(duì)人體健康有害。因此需及時(shí)治療，首選方案當(dāng)然是藥膳。 由于形成便 ...[詳情]

香蕉營(yíng)養(yǎng)豐富，鮮果肉質(zhì)軟滑、香甜可口，是廣受歡迎的熱帶水果。香蕉內(nèi)含有豐富的可溶性纖維，也就是果膠，可幫助消化，調(diào)整腸胃機(jī)能，可以緩解便秘情 ...[詳情]

現(xiàn)在，您不妨用自己的雙手，堅(jiān)持以下自我按摩法，相信能起到通便的作用。1.按摩腹部1、摩腹：仰臥于床上，用右手或雙手疊加按于腹部，按順時(shí)針做環(huán) ...[詳情]

便秘本身通常不是嚴(yán)重的毛病，然而若出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀、持續(xù)三 周以上、行動(dòng)不便、或有便血時(shí)，應(yīng)看醫(yī)生。便秘可能暗示著某種潛藏的嚴(yán)重疾病，雖然發(fā)生頻 ...[詳情]

中醫(yī)認(rèn)為，導(dǎo)致便秘的原因很多，歸納起來為燥熱內(nèi)結(jié)、津液不足、情緒波動(dòng)、氣機(jī)郁滯以及過度疲勞、身體虛弱、氣血不足等。有的人因患慢性便秘長(zhǎng)期依靠 ...[詳情]

便秘又稱功能性便秘，或習(xí)慣性便秘。是指大便次數(shù)減少，排便間隔時(shí)間過長(zhǎng)，糞便干燥難解，或欲大便而艱澀不暢，無力排出的一種病癥。在正常情況下，食 ...[詳情]

許多家庭的老人都經(jīng)常遇到的現(xiàn)象，這主要中風(fēng)后遺癥、糖尿病、心腦血管疾病等慢性病或患各種嚴(yán)重疾病的老年患者都由于身體衰弱很容易導(dǎo)致大便秘結(jié)，便 ...[詳情]

堅(jiān)果是受營(yíng)養(yǎng)學(xué)家和健康專家公認(rèn)的健康零食。但別忘記最便宜、常見的瓜子也是營(yíng)養(yǎng)堅(jiān)果中的一種。瓜子是維生素E的重要來源，一把瓜子就可以提供人體一 ...[詳情]

黃瓜原名叫胡瓜，是漢朝張騫出使西域時(shí)帶回來的。為何“胡瓜”變“黃瓜”，這其中還有一段故事。[詳情]

便秘和寒冷的身體之間有什么關(guān)聯(lián)呢?調(diào)查顯示，患有慢性便秘癥的人，大多身體虛寒。這兩者看起來沒有什么關(guān)聯(lián)，實(shí)際上可不是這樣。便秘和身體寒冷之間 ...[詳情]

除了飲食上調(diào)理來防治便秘以外，生活中許多細(xì)節(jié)也能對(duì)緩解便秘起到意想不到的作用，例如，每天行走一萬步。[詳情]

在民間，很多讓醫(yī)生束手無策的疑難雜癥用一些民間土方卻能藥到病除。便秘自然也不在話下，這里介紹一些歷來民間解決便秘的中藥偏方：[詳情]

電視上各種排毒減肥茶廣告滿天飛，對(duì)于便秘者來說到底選什么好呢?其實(shí)我們不必為此煩惱，以下這些清淡茶就有排毒清便的功能。[詳情]

萵筍營(yíng)養(yǎng)豐富，是蔬中美食，古人稱之為“千金菜”，有語日：“咼國(guó)使者來漢，隋人求得菜種，酬之甚厚，故名千金菜，今萵筍也?！?i class="b">[詳情]

多吃一些食物對(duì)緩解便秘有奇效，當(dāng)然也就存在著一些少吃為妙的食物。因?yàn)檫@些食物就好像是制造腸道車禍的肇事者，很容易會(huì)讓你的腸道發(fā)生“交通堵塞” ...[詳情]

我們經(jīng)常從電視廣告里看到，便秘的人表情十分痛苦，對(duì)他們來說，排便更像是在打一場(chǎng)曠日持久的戰(zhàn)爭(zhēng)。那么，究竟什么是便秘呢?便秘是指排便次數(shù)減少， ...[詳情]

凡糞質(zhì)干燥堅(jiān)硬，排便不暢，正常頻率改變者稱便秘。便秘是常見癥狀，可由腸道器質(zhì)性疾病引起，但多數(shù)屬單純性便秘，健康人每天排便1次，隔日甚至2～ ...[詳情]