首頁 > 美顏美體頻道 > 減肥瘦身 > 減肥常識
節(jié)食是女人最常用的瘦身方法。長時間堅持節(jié)食確實會讓體重減輕,但一旦恢復正常飲食,體重就會反彈。長期節(jié)食使氣血化生無源,使人面容憔悴蒼白、膚色萎黃少光澤、肌肉松弛、毛發(fā)失去光澤、早白,甚至脫落,神疲體倦、肌體瘦弱及過早衰老等,所以最好的方法是合理飲食,適當運動。
  • 拒絕表情沉積 遠離“三田”臉

    核心提示:過完一個冬季,會讓人老3歲。并不只是因為冬天寒冷干燥的氣候會讓你多出幾條細紋干紋,也不只是因為血液循環(huán)不好而讓你面色黯沉。更重要的 ...[詳情]

    2014/1/14來源:頂(0)|踩(0)
  • 卸妝油逆襲 這個冬天不但不油還潤膚

    核心提示:卸妝油現(xiàn)在得到許多白領(lǐng)的喜愛,其不油膩容易去除彩妝,甚至還有護膚功效,讓上班族愛不釋手。那么,哪種卸妝油好用呢?小編帶大家一同深入 ...[詳情]

    2014/1/14來源:頂(0)|踩(0)
  • 打敗干燥肌 冬季護理皮膚有對策

    核心提示:冬季在許多情況下,你的日常皮膚護理除了常規(guī)的還需要做一些特殊的護理。皮膚出現(xiàn)干燥怎么辦?有很多事情可以做,使之光滑,柔軟。在許多情 ...[詳情]

    2014/1/13來源:頂(0)|踩(0)
  • 廚房調(diào)料巧用有助美容

    核心提示:日常比較常見的醋、茶、蜜、鹽等,這些飲食的東東,居然還可以美容!比如說,去油啊、除痘啊、保濕啊等等,但也要注意,要根據(jù)自己的皮膚類 ...[詳情]

    2014/1/10來源:頂(0)|踩(0)
  • 護手霜也分type 讓手部肌膚合理進食

    核心提示:合適的護手霜是對手部保養(yǎng)的一種有效的方法,但如今護手霜的種類繁多,不同工作環(huán)境對手部皮膚造成的傷害也不同。要想更好地呵護我們的雙手 ...[詳情]

    2014/1/9來源:頂(0)|踩(0)
  • 長痘無光澤 2招應對生理期肌膚問題

    核心提示:忽然覺得皮膚變得糟糕暗沉無光還長痘?仔細思考,可能是你的生理期到了!因為內(nèi)分泌的原因,生理期的皮膚總?cè)菀壮霈F(xiàn)肌膚問題,本期小編就教 ...[詳情]

    2014/1/9來源:頂(0)|踩(0)
  • 抗老江湖 捕風捉影民間傳說

    核心提示:抗老這片江湖中,各種傳說從來就不曾消停過。各式高人傾情提供,卻可能叫你倒吸涼氣。本章就為你捕捉一些最新傳言,但僅供參考,請以科學考 ...[詳情]

    2014/1/6來源:頂(0)|踩(0)
  • 打底or開胃 探秘肌底護理大玄機

    核心提示:對于“不疊不歡”的完美保養(yǎng)強迫癥一族來說,肌底液在全部護膚流程中的地位是舉足輕重的。一瓶小小的肌底液雖然在具體功效感知上說不清也道 ...[詳情]

    2014/1/3來源:頂(0)|踩(0)
  • 洗臉應該從下往上

    核心提示:洗臉看似是件簡單的事,洗臉時盡量從下向上逐漸推洗,避免兩手蓋住臉來回上下用力搓。 洗臉看似是件簡單的事,上下一搓,水一沖,毛巾一 ...[詳情]

    2013/12/27來源:頂(0)|踩(0)
  • 冬季不能忽視的保濕秘籍

    核心提示:冬季,皮膚缺水主要體現(xiàn)在干紋細紋和皮膚的緊繃感上,此時也是皮膚缺水問題的最佳診斷和改善時機,而且,呵護好缺水肌膚,不僅可以讓皮膚安 ...[詳情]

    2013/12/27來源:頂(0)|踩(0)
  • 你屬于哪種程度的“弱能肌”

    核心提示:為我們的肌膚擔當防護功能的是厚度僅為0.02毫米的角質(zhì)層,防止外來刺激深入到皮膚內(nèi)部,角質(zhì)細密的人對于外界的刺激承受能力更強。防護 ...[詳情]

    2013/12/26來源:頂(0)|踩(0)
  • 拋開舊觀念 嘗試潔面皂新潮美肌法

    核心提示:在琳瑯滿目的潔面產(chǎn)品之中,你會如何選擇適合自己的潔面產(chǎn)品呢,潔面皂是不過的選擇哦,但是很多女性朋友用潔面皂的時候會出現(xiàn)許多誤區(qū)。怎 ...[詳情]

    2013/12/25來源:頂(0)|踩(0)
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健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)