這是風(fēng)池穴,經(jīng)常按摩這個(gè)穴位,有治療和減輕頭痛、眼睛疲勞、失眠等癥狀的作用……”,講解者是廣東省第二中醫(yī)院的中醫(yī)師,而特殊的聽眾卻是中星小學(xué)里一群稚氣未脫的兒童。
從2020年10月開始,廣東省第二中醫(yī)院與中星小學(xué)開展結(jié)對共建,雙方圍繞推進(jìn)“中醫(yī)藥文化進(jìn)校園”縱深發(fā)展進(jìn)行了積極探索,先后舉辦了以中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)、中醫(yī)特色療法為主的健康體驗(yàn)活動(dòng)和以弘揚(yáng)岐黃文化、普及“肌骨同治”健康理論的健康講座,受到廣大師生、家長的關(guān)注和好評。
日前,省二中醫(yī)院更是派出30多名醫(yī)護(hù)志愿者為學(xué)校2000多名學(xué)生開展中醫(yī)藥健康體檢、中醫(yī)藥文化大講堂、中醫(yī)藥文化體驗(yàn)營、小中醫(yī)宣講營等特色志愿服務(wù)。
關(guān)愛兒童脊柱健康
讓孩子們體驗(yàn)到了中醫(yī)的神奇
活動(dòng)當(dāng)天,廣東省政協(xié)委員、廣東省名中醫(yī)、省第二中醫(yī)院針康五區(qū)范德輝主任為中星小學(xué)師生帶來了一場《兒童脊柱保健》的健康講座。范主任以“脊柱的生長形態(tài)和身心健康緊密相連”為引子,提出青少年要注意培養(yǎng)良好坐姿,謹(jǐn)防脊柱側(cè)彎,并現(xiàn)場為學(xué)生代表檢查脊柱的生長發(fā)育情況。
近年來,由于學(xué)習(xí)壓力和缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠,青少年脊柱側(cè)彎發(fā)病人數(shù)迅速上漲。據(jù)統(tǒng)計(jì),目前我國脊柱側(cè)彎發(fā)病人數(shù)已經(jīng)超過300萬人,并以每年30萬的速度遞增,其中超過半數(shù)為青少年。對此,范德輝主任表示:“應(yīng)加強(qiáng)推廣脊柱健康知識(shí)宣傳教育,重視中醫(yī)對預(yù)防脊柱側(cè)彎發(fā)揮的積極作用,呼吁更多人關(guān)心下一代成長,關(guān)注中小學(xué)生預(yù)防脊柱側(cè)彎問題”。
中星小學(xué)校長林偉貞表示:“這節(jié)40分鐘的脊柱健康課程,孩子們很喜歡,中醫(yī)知識(shí)貼近生活,更像是體驗(yàn)課,這種感受是常規(guī)課程里沒有的。”她對日后繼續(xù)開展這樣的體驗(yàn)課程表示歡迎和支持。
中醫(yī)藥文化凝聚著中華民族幾千年的健康養(yǎng)生理念及實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),是促進(jìn)青少年健康成長的一劑“良方”。中星小學(xué)的孩子們閃爍著渴望求知的眼神,積極參與到各種中醫(yī)藥文化體驗(yàn)活動(dòng)中。
“砂仁像桃子核一樣的,有溫暖脾胃的作用,可以治吃太多肚子脹;菊花用來泡茶,有清肝明目的作用,就是可以讓自己的小眼睛更加舒服……”活動(dòng)現(xiàn)場,中醫(yī)醫(yī)護(hù)志愿者們還為小朋友們講解著人體各個(gè)穴位和傳統(tǒng)中藥材的神奇功效。
通過講解,孩子們初步了解了多種中藥的形狀、特性和用法,后,立即到一旁的“考查區(qū)”,檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果。
中醫(yī)藥送健康:呵護(hù)用眼健康
在組織中醫(yī)藥走進(jìn)小學(xué)校園的同時(shí),省二中醫(yī)院眼科派出多名醫(yī)護(hù)志愿者,為全校2000多名學(xué)生進(jìn)行眼視力檢查。檢查過程中,志愿者們主動(dòng)、熱情為學(xué)生檢查眼睛健康,認(rèn)真記錄視力檢查情況,還講解了保護(hù)眼睛小知識(shí),讓大家懂得保護(hù)眼睛的重要性,注意糾正不良讀寫姿勢和用眼習(xí)慣,加強(qiáng)視力保護(hù),為學(xué)生們的健康成長保駕護(hù)航。
“中醫(yī)藥文化進(jìn)校園”志愿服務(wù)行動(dòng)是省第二中醫(yī)院結(jié)合當(dāng)下中小學(xué)生對中醫(yī)藥文化的興趣需求,結(jié)合中小學(xué)生的健康保健需求而深入開展的一項(xiàng)志愿服務(wù)項(xiàng)目,旨在引導(dǎo)廣大兒童、青少年認(rèn)識(shí)中醫(yī)藥,養(yǎng)成健康的生活方式。未來醫(yī)院將持續(xù)推進(jìn)該項(xiàng)目,擴(kuò)大項(xiàng)目開展范圍,以“小手拉動(dòng)大手”帶動(dòng)家庭學(xué)習(xí)中醫(yī),推動(dòng)形成“信中醫(yī)、愛中醫(yī)、用中醫(yī)”的濃厚氛圍,為廣東中醫(yī)藥強(qiáng)省建設(shè)添磚加瓦。
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