母乳喂養(yǎng)的方法

母乳喂養(yǎng)的正確姿勢(shì)

母乳喂養(yǎng)主要有躺著喂和坐著喂兩種方式。躺著喂適合剛分娩后的幾天，有助于母親恢復(fù)體力。坐著喂是最常見的喂奶方式，好處是奶水流出比較快，并且不容易通過(guò)咽鼓管流到孩子中耳，使孩子患中耳炎；缺點(diǎn)是比較耗費(fèi)體力，不適合在媽媽剛剛生產(chǎn)完畢，體力還沒(méi)有恢復(fù)時(shí)實(shí)行。

躺著喂奶

母親和孩子面對(duì)面?zhèn)扰P在床上，使孩子的鼻頭正對(duì)著母親的乳頭，一只手摟緊孩子的臀部（不要摟孩子的頭部，否則一旦母親在喂奶過(guò)程中睡著，孩子的鼻子很容易被乳房堵住，從而造成呼吸困難或窒息），另一只手呈“C”字形托起乳房送進(jìn)孩子嘴中，讓孩子含住乳暈吸吮。

坐著喂奶

坐在有靠背的沙發(fā)或床上，將孩子橫抱在腹部，使孩子的肚皮和母親的肚皮貼緊（頭和身子成一條直線），孩子的鼻頭正對(duì)母親的乳頭，一只手托住孩子的臀部，一只手托起乳房（具體方法見“躺著喂奶”）送進(jìn)孩子嘴中，讓孩子吸吮。

寶寶含乳的正確姿勢(shì)

寶寶吃奶時(shí)，如果只含住乳頭，是吸不到乳汁的，而是要把乳暈及乳頭全部含入口中，因此媽媽哺乳時(shí)，盡量讓寶寶的口和下頜緊貼媽媽的乳房，這樣寶寶就會(huì)主動(dòng)把整個(gè)乳暈都含在口中。寶寶正確的含乳方式可以刺激媽媽的乳腺泌乳，也可以避免乳頭發(fā)生皴裂。

另外，媽媽在哺乳時(shí)，不要讓乳房壓住寶寶的鼻子，如果壓住了，媽媽可以輕輕地把乳房向里按得凹陷一點(diǎn)，給寶寶留出呼吸空間。

哺乳過(guò)后，豎抱寶寶

寶寶吃飽以后，媽媽不要立即把他放在床上，這樣寶寶容易溢乳，最好把寶寶豎著抱起來(lái)，讓寶寶的頭趴在媽媽的肩膀上，然后輕輕拍打?qū)殞毜谋巢?，幫助寶寶打嗝。這樣寶寶就會(huì)把吃奶時(shí)吃進(jìn)肚子里的空氣排出來(lái)，再躺下就不容易打嗝了。

中斷吸吮的方法

母親由于某些特殊的原因不得不中斷孩子吸吮時(shí)，可用食指輕輕地按壓嬰兒下頜，溫和地中斷吸吮