2~3歲：莫讓寶寶睡軟床、久看電視

【莫讓寶寶睡軟床】

許多人喜歡將嬰幼兒的床鋪得很軟，覺得只有這樣睡覺才舒服暖和。實(shí)際上，睡軟床雖然舒服，但也有許多缺點(diǎn)。

寶寶在軟床上睡覺，尤其是仰臥睡時(shí)，增加了脊柱的生理彎曲度，使脊柱附近的韌帶和關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過重，時(shí)間長(zhǎng)了，容易引起腰部不適和疼痛。

床鋪過軟也容易養(yǎng)成蒙被睡覺的習(xí)慣。時(shí)間一長(zhǎng)，被窩里的氧氣越來越少，造成缺氧，使大腦得不到充分休息。此外，由于嬰幼兒骨骼硬度小，容易彎曲變形，長(zhǎng)期在軟床上側(cè)睡，很容易造成脊柱側(cè)突畸形。因此，嬰幼兒不宜睡軟床。

【莫讓寶寶久看電視】

有些家長(zhǎng)認(rèn)為，看電視可以增加孩子的知識(shí)，開闊孩子的視野，因此對(duì)孩子看電視的時(shí)間不加限制，甚至有的家長(zhǎng)用看電視來哄孩子。這種做法是不科學(xué)的。

電視對(duì)眼睛有一定刺激作用，電視屏幕較小，光線又閃爍不定，容易引起眼睛疲勞。

幼兒正處于生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段，眼球的角膜較薄，眼肌的力量較弱，晶狀體也未發(fā)育成熟，如果長(zhǎng)時(shí)間看電視，很容易使角膜受到不良刺激，降低晶狀體調(diào)節(jié)能力，引起角膜炎、近視和其它眼病。因此，寶寶看電視是應(yīng)該有時(shí)間限制的。