這些水果準(zhǔn)媽媽要少吃

杏仁

因杏仁含有氫氨酸，吃太多會導(dǎo)致中毒現(xiàn)象，所以孕媽媽應(yīng)盡量少食。

青木瓜

具有很好的活血作用，對心臟病、動脈栓塞的患者相當(dāng)有益，也具化淤效果，因此建議孕媽媽不要一次吃很多，這樣一般不會產(chǎn)生副作用。

山楂

孕媽媽應(yīng)少吃山楂，因其具有活血化淤、促進(jìn)子宮收縮的作用，吃太多會增加流產(chǎn)的概率。由于它能活血化瘀、消積破氣，故對孕媽媽的胎孕極為不利，甚至?xí)鹆鳟a(chǎn)。所以，孕媽媽切忌食用。

桂圓

一直以來，龍眼都以其滋補(bǔ)氣血、益心補(bǔ)脾而被人們作為滋補(bǔ)良藥。《泉眾本草》中載：“龍眼益氣補(bǔ)脾胃，治婦人產(chǎn)后浮腫，氣虛水腫，脾虛泄瀉?！鳖H有名的玉靈膏，就是由龍眼配上白糖而成。如果素體過多者，可加入西洋參適量久蒸，具有大補(bǔ)氣血之功，力勝參、苠。產(chǎn)婦臨盆，服用效果十分好。因?yàn)榉置鋾r(shí)要消耗較大的體力，對體質(zhì)較弱的孕婦來說，臨產(chǎn)喝上一碗溫?zé)嵯闾鸬墓饒A湯，可以增加體力，安定情緒。

但是龍眼對于孕婦，尤其是對早孕婦來說，卻是一種“禁果”。龍眼雖然可以滋補(bǔ)氣血，益心脾，然而它性溫，味甘，能助火化燥，所以只要是具有陰虛內(nèi)熱的人就不宜食用。對孕婦來講，中醫(yī)將其主要生理變化概括為：“陽常有余，陰常不足。”由于孕婦在受孕后陰血聚以養(yǎng)胎，所以大多導(dǎo)致陰血偏虛。陰虛常常滋生內(nèi)熱，孕婦常常會出現(xiàn)大便燥結(jié)、口苦口干、心悸燥熱、舌質(zhì)偏紅等胎熱盛、肝火旺的癥狀。所以，醫(yī)家通常有： “胎前宜涼”，常用一些清涼、滋潤的藥品的主張。中醫(yī)認(rèn)為，龍眼性溫、味甘，甘溫極易助火，動胎動血。孕婦氣機(jī)失調(diào)，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰，出現(xiàn)熱象，引起腹痛、“見紅”先兆流產(chǎn)癥狀，甚至引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。在日常生活中濫吃龍眼引起流產(chǎn)的例子并不缺乏。一些人為了孕后身體強(qiáng)健、母嬰安康，為臨產(chǎn)早早做準(zhǔn)備，盲目將龍眼之類的補(bǔ)品一起上，結(jié)果造成流產(chǎn)或早產(chǎn)，而其家人和孕婦卻不知道這其中的原因。所以，對孕婦來說，應(yīng)禁吃龍眼。除龍眼外，像人參、鹿茸、鹿角膠、核桃仁等性熱的藥物，孕婦也均應(yīng)謹(jǐn)慎食用。若確實(shí)需要補(bǔ)，應(yīng)選用一些清、平的補(bǔ)品為宜。