定時講故事,讓胎兒跟準媽媽一起讀書
胎兒在6個月大的時候,胎腦就可以捕捉到外界的信息,所以胎兒是有記憶的。如果準媽媽能夠定時講故事給胎兒聽,可以讓胎兒有一種安全與溫暖的感覺。準媽媽若能經(jīng)常重復講同樣的故事給胎兒聽,會令其神經(jīng)系統(tǒng)變得對語言更加敏銳。
練習方式:
準媽媽可以選一則認為讀來非常有意思、能夠感到身心愉悅的兒童故事、童謠、童詩,將作品中的人、事、物詳細、清楚地描述出來,例如太陽的顏色、家的形狀、主人公穿的衣服等,讓胎兒融入故事描繪的世界中。
避免過于暴力的主題和太過激情、悲傷的內(nèi)容,選定故事內(nèi)容之后,設定每天的“念故事時間”,最好是準爸爸準媽媽兩個人每天各念一次給胎兒聽,借念故事的機會與胎兒溝通、互動。
注意事項:
(1)念故事前,最好先將故事的內(nèi)容在腦海中形成影像,以便比較生動地傳達給胎兒。
(2)如果沒有太多的時間,不能像平時一樣講述內(nèi)容較豐富的故事給胎兒聽,至少也要選擇一頁圖畫仔細地講給胎兒聽。
(3)在選擇胎教書籍時,不要有先入為主的觀念,要盡量廣泛閱讀各類圖書。
簡單十字繡
十字繡是一種古老的民族刺繡。任何人只要耐心學,都可以繡出來。
十字繡特別適合準媽媽
1、刺繡方法簡單易學。即使沒有縫紉經(jīng)驗,兩分鐘之內(nèi)也能學會。
2、十字繡材料易買。有很多十字繡的專賣店,只要選中喜歡的圖案,店員就會按照十字繡圖紙上的說明配針、線、繡布,十分方便。
3、能放松心情。
4、培養(yǎng)耐心和專注力。十字繡需要很長時間,如果不夠耐心,很容易半途而廢,因此能培養(yǎng)準媽媽和胎兒的耐心與專注力。
一邊刺繡一邊胎教
刺繡時要平心靜氣,不要著急,可以慢慢繡,慢慢和胎兒說說話,比如說“媽媽正在為寶寶繡一朵美麗的花,有紅色的花朵,綠色的葉子,寶寶喜歡嗎”等。十字繡雖然簡單,但也要十分注意安全,避免針刺傷手指。
在每天比較放松、心情比較愉悅的時候繡十字繡,不要急于一時繡完。累了就休息一下,站起來走一走,到戶外活動活動。