妊娠五月，脾經(jīng)主養(yǎng)

妊娠五月，為足太陰脾經(jīng)主養(yǎng)。

其實在四月末的時候，小胎兒已經(jīng)是能活動手腳的特棒的小人啦。他（她）賴以生長的胎盤已經(jīng)形成，羊水的體積也在不斷地增大。胎盤在中藥里被叫作“紫河車”，它的功用和人體的脾是一樣的，主運化，并提供給胎兒最寶貴的營養(yǎng)，還可以把寶寶不需要的廢物帶出去。

此時的孕婦要注意以下幾點：

△早臥晚起無勞倦

準(zhǔn)媽媽這時在生活起居上要早臥晚起，就是晚上早一點睡，早上晚一點起。因為只有睡眠最養(yǎng)氣血和恢復(fù)體力，媽媽氣血足，寶寶才能更多地吸取營養(yǎng)。而且要規(guī)避寒涼，尤其不要做艾灸。因為胎兒是一團陽氣，在母親肚子里相當(dāng)于一個火盆，這個時候再做艾灸的話，就是火上加火。而且孕婦還比較忌諱聞艾草的味道，因為艾草的味道太通竄了，對保胎不利。

△無大饑，無甚飽

這時孕婦的妊娠反應(yīng)基本結(jié)束了，飲食上，孕婦食欲大增，但也不要吃得過飽，也不要怕胖餓著自己。這時可以多吃一些牛羊肉和面食，以幫助五臟來養(yǎng)氣。

日本有一本很火的養(yǎng)生書，作者是位母親，她生了三個非常優(yōu)秀的孩子，關(guān)于向己的孕期飲食，她就寫到懷孕前二個月蕋本上以素食為主，四、五、六月這三個月的時候，她開始多吃肉食，最后幾個月是小寶寶長肉的時候，所以吃得清淡偏素些最好，不然會出現(xiàn)巨大兒，容易難產(chǎn)。她說的這些與中國古代的胎養(yǎng)模式十分吻合。△胎動是怎么回事？

遠古時代的女性不了解胎動，于是就把第一次感受到胎動時給她的強烈沖擊當(dāng)成了靈魂入胎，因此就產(chǎn)生了大量的感生神話。

這是一種令人興奮的人生體驗，一般在16周左右發(fā)生，在30周左右最為明顯，甚至在媽媽的大肚子上能看見小拳頭似的鼓包在游走……那一瞬間真的非常奇妙，你甚至可以和小寶寶做游戲，當(dāng)你輕輕地拍打那鼓包的時候，他會一下子縮回去，然后又試探性地再頂出來……好可愛?。?/span>