準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)適時(shí)停止工作

準(zhǔn)媽媽在懷孕期間同樣可以做到懷孕工作兩不誤，但在投入工作的同時(shí)，千萬(wàn)別忘了量力而行，適時(shí)停止工作。

如果準(zhǔn)媽媽的工作環(huán)境相對(duì)安靜清潔，危險(xiǎn)性較小，或長(zhǎng)期坐在辦公室工作，身體狀況良好，那么可在預(yù)產(chǎn)期的前一周或兩周回到家中，靜靜地等待寶寶的誕生。

如果準(zhǔn)媽媽的工作需要長(zhǎng)期使用電腦，或在工廠操作間等陰暗嘈雜的環(huán)境工作，那么建議準(zhǔn)媽媽在懷孕期間調(diào)動(dòng)工作，或選擇暫時(shí)離開(kāi)工作崗位，呆在家中。如果準(zhǔn)媽媽是飯店服務(wù)人員或商場(chǎng)銷(xiāo)售人員，或每天工作期間至少需要行走4小時(shí)以上，那么建議準(zhǔn)媽媽在預(yù)產(chǎn)期的前兩周半就離開(kāi)工作崗位回到家中待產(chǎn)。

如果準(zhǔn)媽媽的工作量相當(dāng)大，那么建議提前一個(gè)月開(kāi)始休產(chǎn)假，以免發(fā)生意外。通常妊娠反應(yīng)在懷孕三個(gè)月后自動(dòng)消失，如果準(zhǔn)媽媽的反應(yīng)一直未見(jiàn)好轉(zhuǎn)，就應(yīng)盡快到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，以免耽誤病情。

在孕晚期，準(zhǔn)媽媽可能會(huì)感覺(jué)到行動(dòng)特別不便，如果準(zhǔn)媽媽的工作不厲于體力勞動(dòng)，工作強(qiáng)度不是很大，那么孕晚期還可以堅(jiān)持工作，只是要避免上夜班、長(zhǎng)期站立、抬重物及顛簸較大的工作。

按照有關(guān)規(guī)定，育齡婦女可享受不少于90天的產(chǎn)假。懷孕滿38周的上班族準(zhǔn)媽媽就可在家中休息，為臨產(chǎn)做準(zhǔn)備。