產(chǎn)后腹痛藥膳湯：肉桂血藤紫河車湯

【材料】

肉桂3克，雞血藤30克，桂圓肉30克，紫河車1個(gè)，生姜15克。

【制法】

將紫河車挑去血絡(luò)，漂洗干凈，切塊；其余用料洗凈，生姜拍爛。除肉桂外，其余用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，大火煮沸后，改小火再煮2小時(shí)，至紫河車熟爛；入肉桂，以微火煮15～20分鐘，加精鹽調(diào)味。

【用法】

吃肉及桂圓肉，飲湯，一天之內(nèi)服完。

【功效】

活血補(bǔ)血，散寒止痛。適用于寒凝血瘀型產(chǎn)后腹痛。

【禁忌】

濕熱下注者忌用。

----------------------------------------------------- 小知識(shí) ----------------------------------------------------

產(chǎn)后腹痛主要是由于氣血運(yùn)行不暢，遲滯而痛，有虛實(shí)之分。虛者以血虛多見，因?yàn)楫a(chǎn)后失血，沖任空虛，胞宮失養(yǎng)，氣血運(yùn)行無力，而使血流運(yùn)行遲緩，滯而腹痛；實(shí)者以血瘀多見，可因肝郁氣滯或受寒而致瘀血停滯胞宮，不通則痛。