產后發(fā)熱保健藥膳：益母草茶葉蛋

【材料】

茶葉5克，益母草60克，雞蛋10枚，精鹽適量，黃酒適量，大茴香適量。

【制法】

將雞蛋洗凈后與茶葉、益母草、黃酒、大茴香一起同置鍋中煎煮；待雞蛋剛熟時，用勺子將蛋殼輕輕敲破，然后再小火1曼煮2小時，以使汁液入味。

【用法】

吃蛋，每日2～3個。

【功效】

益氣補血，活血化瘀。適用于血虛、血瘀型產后發(fā)熱。

----------------------------------------------------- 小知識 ----------------------------------------------------

產后1—2日內，由于陰血驟虛，不能斂陽，陽氣浮越于外，常有輕微的發(fā)熱。如有發(fā)熱而無其他癥狀者，一般不作病論。如果產婦發(fā)熱持續(xù)不退或者高熱寒顫，并伴有其他癥狀者，稱為產后發(fā)熱。