哺乳期乳腺炎食療方

食譜舉例：

綠豆海帶湯

【原料】

綠豆100g，海帶20g，紅糖適量。

【做法】

將海帶浸泡發(fā)透，洗凈，切成段，與淘洗干凈的綠豆同放入鍋內，加清水適量，用中火燒煮至海帶綠豆爛熟時，加入紅糖，待紅糖溶化后即可食用。

【功效】

具有清熱解毒，涼血散結的作用，適用于乳母乳癰早期的治療。

夏枯草豬肉湯

【原料】

豬瘦肉100g，夏枯草10g，生地9g，精鹽、香油、味精各適量。

【做法】

1.將豬肉洗凈，切片，放入碗內，用香油、食鹽拌勻，腌漬一會兒。

2.將夏枯草、生地放入沙鍋中，加清水適量煎煮，煮至湯色深時，去渣取汁。

3.鍋上火，放入藥汁、肉片，加適量清水，用中火煮湯，待肉熟時，用味精、香油、精鹽調味即可。

【功效】

有清熱、解毒、散結之功效，適用于婦女產后乳癰早期治療。

三豆粥

【原料】

綠豆15g，赤小豆20g，黑大豆15g，生甘草5g，紅糖適量。

【做法】

1.將綠豆、赤小豆、黑大豆、生甘草分別洗凈。

2.將綠豆、赤小豆、黑大豆、生甘草放入鍋中，加清水適量，煎煮，待豆爛熟時，加入紅糖，稍煮待糖溶化后即可食用。

【功效】

有較強的清熱解毒功效，并有消腫排膿作用。適用于產后乳癰化膿期治療。