1.陰道出血情況:產(chǎn)后4小時內(nèi)應(yīng)取仰臥位,以便于進行檢查及觀察出血,產(chǎn)后大出血常發(fā)生在產(chǎn)后24小時內(nèi)。如出血量偏多,應(yīng)及時請醫(yī)生處理。
2.注意外陰清潔:應(yīng)勤換消毒紙墊。不要盆浴,最好經(jīng)常用溫水擦浴,以保持外陰清潔,防止感染。
3.乳房護理:目前提倡早期哺乳,如無特殊情況,產(chǎn)后6小時即可以開始哺乳。每次哺乳前最好用涼開水擦洗乳頭。母親要注意洗手,以防傳染病及新生兒口腔炎的發(fā)生。
4.飲食護理:飲食宜清淡、易消化又富有營養(yǎng)。為保證泌乳量應(yīng)多喝湯水。
5.保證大便通暢:由于產(chǎn)后腸蠕動減弱,腹壁松弛,再加上活動量減少,飲食清淡少渣等原因,產(chǎn)婦容易發(fā)生便秘,因此,產(chǎn)后應(yīng)盡早下床活動,多吃蔬菜和水果。如果產(chǎn)后2~4天不排便,可用緩瀉藥或肥皂水灌腸。
6.產(chǎn)后避免小便不通:分娩4~6小時后,應(yīng)督促其排尿,如在床上排不出尿,可下床或在下腹部用熱敷的方式刺激排尿。
7.注意休息:為保證產(chǎn)婦休息,產(chǎn)后第1天親屬只能短時間訪視,避免過多說話,影響其睡眠。睡眠不好的產(chǎn)婦可適當(dāng)服用鎮(zhèn)靜藥或安眠藥。
8.適度活動:健康的產(chǎn)婦(即會陰部無傷口者),應(yīng)該盡早起床活動或做體操運動,產(chǎn)后6~8小時就可以坐起,24小時下床活動,這樣能使身體的功能、體力、精力都較快恢復(fù)正常,同時也有利于惡露排出和子宮恢復(fù),并能減少尿潴留和便秘的發(fā)生;離床活動不能強求一律,如剖腹產(chǎn)或體質(zhì)虛弱等特殊情況者,可在床上活動;同時還要注意量力而行,如果產(chǎn)后過早勞動,特別是體力勞動,可能會引起陰道壁膨出及子宮脫垂,應(yīng)特別注意。
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