什么是產(chǎn)后抑郁

據(jù)觀察發(fā)現(xiàn)，約有2/3的產(chǎn)婦在產(chǎn)后會出現(xiàn)一定程度的焦慮、不安、情緒低落，容易發(fā)生產(chǎn)后抑郁。發(fā)生抑郁前，產(chǎn)婦常有產(chǎn)后心理適應不良、睡眠不足、照料嬰兒過于疲勞等情況出現(xiàn)，但大多程度較輕，而且對產(chǎn)婦的生活及哺育嬰兒等方面沒有什么影響，屬于一種正常的情緒反應。

而產(chǎn)后抑郁癥則不同，它的程度比較重，是由生理、心理、社會等多方面因素作用而產(chǎn)生的情感性精神病。產(chǎn)后抑郁癥多在產(chǎn)后兩周發(fā)病，產(chǎn)后4~6周癥狀明顯。主要特征為：

常感到心情壓抑、沮喪、情感淡漠，表現(xiàn)為孤獨、害羞、不愿見人或傷心、流淚，甚至焦慮、恐懼、易怒，每到夜間加重。

自我評價較低，自暴自棄，自責，或?qū)ι磉叺娜顺錆M敵意或戒心，與家人關系不和諧。

創(chuàng)造性思維受損，主動性降低。表現(xiàn)為反應遲鈍，注意力難以集中，工作效率和處理事物的能力下降。

對生活時常缺乏信心，覺得生活沒有意義。

患有產(chǎn)后抑郁癥的產(chǎn)婦會伴有厭食、睡眠障礙、易疲倦、性欲減退等癥狀，還可能伴有一些軀體癥狀，如頭昏、頭痛、惡心、胃部燒灼感、便秘、呼吸加快、心率加快、泌乳減少等。重者甚至會覺得絕望，出現(xiàn)自殺或殺嬰的傾向，有時陷于錯亂或昏睡狀態(tài)。

大多數(shù)產(chǎn)后抑郁癥患者可在3~5個月恢復。一般認為產(chǎn)后抑郁癥的預后較好，約2/3的患者可在一年內(nèi)康復，若再次妊娠，則有20%~30%的復發(fā)率。a