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百合糯米粥

來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間：2014/5/5
導讀：★百合糯米粥 【原料】百合60克，糯米200克，糖50克。 【做法】 1.糯米洗凈入鍋，加入洗凈的百合，加水適量。 2.旺火燒開，改用溫火煮至熟爛，加糖拌勻 ...


★百合糯米粥 

    【原料】百合60克，糯米200克，糖50克。

 

    【做法】

      1.糯米洗凈入鍋，加入洗凈的百合，加水適量。

      2.旺火燒開，改用溫火煮至熟爛，加糖拌勻即成。

 

     【功效】此粥能補中益氣、益胃健脾、清．心安神，對身體素質(zhì)衰弱、胃納差、失眠、精神不佳的新媽媽尤為適宜。 

 

 

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原標題：百合糯米粥
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