生兒育女高興事 調(diào)補(bǔ)氣血遠(yuǎn)離抑郁

    都說(shuō)孩子是父母的希望，從得知懷孕時(shí)，準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸們就興奮不已，每天盼望著小生命的到來(lái)；為什么當(dāng)小生命降臨后，有的母親反而抑郁了呢?其實(shí)，這種情況也不難理解。畢竟初為人母，雖然為孩子的降臨而喜悅，但面對(duì)孩子的成長(zhǎng)、教育，生怕因?yàn)樽约旱氖韬鑫撕⒆樱约?/span>產(chǎn)后自己身體的不適，難免會(huì)產(chǎn)生疲憊、恐懼、擔(dān)心，若加之家人對(duì)生男生女有偏見(jiàn)，影響夫妻感情，讓女性悲喜交加，大腦受較大刺激，情緒就會(huì)出現(xiàn)不穩(wěn)定，甚至抑郁、悲傷。

此外，婦女生孩子會(huì)失去很多血，導(dǎo)致氣血不足，身體各項(xiàng)機(jī)能低下，同時(shí)為保證營(yíng)養(yǎng)和有充足的奶水喂孩子，吃得又很多，使得腸胃負(fù)擔(dān)很重，消化不良，大腦無(wú)法獲得充足的能量和營(yíng)養(yǎng)，這些也可能導(dǎo)致抑郁。

因此，女性產(chǎn)后要特別注意保持心情舒暢，當(dāng)然這也需要家人的配合。當(dāng)產(chǎn)婦心情抑郁時(shí)，不妨對(duì)最親的家人傾訴，或者大哭一場(chǎng)，以緩解心中的壓力、擔(dān)憂；而此時(shí)家人應(yīng)常關(guān)心產(chǎn)婦，讓產(chǎn)婦放寬心，尤其是作為丈夫，更應(yīng)該為產(chǎn)婦分擔(dān)帶孩子的辛苦。

若家人有重男輕女的思想，丈夫應(yīng)盡量勸說(shuō)家人改變觀念，其實(shí)不管男孩女孩，孩子健康、聰明才是最重要的。