產后排尿困難

    有些新媽媽，尤其是初次生產的新媽媽，在產后的一段時間內會出現排尿困難的窘況。有的新媽媽雖然膀胱里充滿了尿液，但卻沒有尿意；有的則是膀胱里充滿尿液，想排尿卻排不出來；還有的新媽媽即使能排尿，但卻不能自行控制排尿，排出的尿量很少，總是排不干凈。產后排尿困難會影響新媽媽康復，甚至增加產后出血及泌尿系統(tǒng)感染的概率。那么，排尿困難時，新媽媽該怎么辦呢？

    ★出產后排尿困難的元兇

◎妊娠晚期，隨著胎兒的不斷增大，子宮對膀胱的壓迫也越來越嚴重，從而使膀胱肌肉的張力降低。在分娩時，胎頭還會長時間壓迫膀胱，使膀胱肌肉的收縮力進一步減弱。由于膀胱肌肉張力和收縮功能已經減弱，產后短時間內還無法恢復，因此膀胱無法將其中的尿液排凈。

產后，新媽媽腹壁變得松弛，腹壓也降低了，因此難以運用腹壓來排尿。

◎如果媽媽在分娩時做了會陰切開術，排尿時會由于尿液刺激傷口引起疼痛，導致尿道括約肌痙攣，從而造成產后排尿困難。

◎有些新媽媽由于不習慣在床上排尿也會引起排尿困難。

★避開產后排尿困難的妙招

◎產前應避免膀胱積尿和過度膨脹，以免導致產后排尿困難。

◎產后，新媽媽應盡早主動定時排尿，不要等到有尿意再排尿，以防膀胱太滿而引起炎癥。另外，排尿后仍應定時檢查恥骨上方膀胱是否已經脹滿。

◎在產后短時間內可多吃些帶湯的飲食，多喝紅糖水，使膀胱迅速充盈起來，以強化尿意。

◎產后如不能排出尿液，可用滴水聲來誘導排尿。如果誘導無效，可用熱水袋敷下腹部，或用溫開水洗外陰及尿道周圍。

◎請中醫(yī)醫(yī)生針灸中極、關元、氣海、陰陵泉等穴位，可刺激膀胱肌肉的收縮，從而誘導排尿。

◎如果排尿困難較嚴重，且各種誘導排尿法均無效，必要時在膀胱功能恢復前，可置入導尿管，以幫助排尿。

◎必要時，新媽媽應在醫(yī)生指導下使用抗生素來預防泌尿系統(tǒng)感染。