新媽媽產(chǎn)后腹痛

    新媽媽分娩后會(huì)出現(xiàn)下腹陣發(fā)性疼痛，這就是產(chǎn)后腹痛。產(chǎn)后腹痛也稱為“宮縮痛”，是一種正常的生理現(xiàn)象，哺乳時(shí)疼痛較明顯。通常多見(jiàn)于急產(chǎn)后，多發(fā)生于產(chǎn)后1~2天內(nèi)，一般產(chǎn)后3~4天會(huì)自然消失，最多產(chǎn)后一周內(nèi)消失。如果產(chǎn)后腹痛時(shí)間超過(guò)一周，且為連續(xù)性腹痛，或伴有惡露量多、顏色暗紅、多血塊、有臭味，那么可能是盆腔炎癥導(dǎo)致的，應(yīng)盡快就醫(yī)。

    ★產(chǎn)后腹痛的原因

    產(chǎn)后腹痛主要是在子宮復(fù)舊過(guò)程中子宮收縮引起的。臨產(chǎn)時(shí)，子宮被胎兒撐大，分娩后要逐漸恢復(fù)到孕前的水平。子宮的復(fù)舊必須通過(guò)收縮來(lái)完成。子宮收縮時(shí)，往往會(huì)引起血管缺血，導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢、組織缺氧、神經(jīng)纖維受壓，因此新媽媽會(huì)感到腹痛。當(dāng)子宮收縮停止時(shí)，血液會(huì)變得流通，血管暢通，組織有血氧供給，神經(jīng)纖維也不再受擠壓，疼痛自然就會(huì)消失了。

★癥狀表現(xiàn)

新媽媽的下腹部呈陣發(fā)性疼痛，產(chǎn)后惡露增加，惡露色淡，頭暈耳鳴，大便干燥。一般，初產(chǎn)婦往往較經(jīng)產(chǎn)婦腹痛要輕，而且疼痛持續(xù)的時(shí)間也比較短。

★產(chǎn)后腹痛食療方

◎白茄根紅糖飲。取白茄根4根，洗凈，放入砂鍋中，加適量水煎煮，煎好后濾渣取汁，加入紅糖、米酒飲用，每日1次。此方可補(bǔ)虛養(yǎng)血，還能改善產(chǎn)后腹痛。

◎桂皮紅糖飲。桂皮5~10克、紅糖20克，二者一同放入砂鍋中，加適量水煎煮，濾渣取汁，趁溫?zé)釙r(shí)服用。此方具有暖宮補(bǔ)血的功效，可促進(jìn)惡露排出，改善產(chǎn)后腹痛。

◎干芹菜紅糖湯。將100克連根莖的干芹菜放入砂鍋中，加適量水煎煮，煮好后濾渣取汁，加入適量紅糖、黃酒拌勻，空腹慢慢飲用。此方對(duì)緩解產(chǎn)后腹痛有一定效果。

◎紅糖米酒瓜藤飲。將適量黃瓜藤洗凈、陰干，每服取30克，與50克紅糖、50毫升米酒一同放入砂鍋中，加適量水煎煮，煎好后濾渣取汁。每日服用1次，連服3次。此方可促進(jìn)子宮收縮、幫助惡露排出，并能有效緩解產(chǎn)后腹痛。

◎蘇木鴨蛋煲。蘇木6~12克、青殼鴨蛋1~2個(gè)，先將鴨蛋整煮，去殼，再加入蘇木同煮30分鐘，飲湯吃蛋即可。此方對(duì)產(chǎn)后流血過(guò)多、血瘀腹痛、惡露淋漓不盡等癥有一定的效果。注意，蘇木用量一定要準(zhǔn)確，少用則和血，多用則破血。

◎紅糖莧菜籽飲。取莧菜籽60克，焙干炒黃后，研細(xì)末，加入適量紅糖，分兩次用開(kāi)水沖服，每曰1次，7~10天為1個(gè)療程。此方可有效緩解產(chǎn)后腹痛。

◎紅糖桃仁湯。將桃仁9克、紅糖20克一同放入砂鍋中，加適量水煎服。此方可促進(jìn)惡露排出，改善產(chǎn)后腹痛。

◎紅糖姜飲。準(zhǔn)備紅糖100克、生姜10克。生姜洗凈，切片，與紅糖一同放入砂鍋中，加適量水煎服。此方具有暖身補(bǔ)血的功效，對(duì)產(chǎn)后虛寒、腹痛有不錯(cuò)的效果。

【溫馨提示】

怎樣知道惡露是否異常

新媽媽若發(fā)現(xiàn)以下情況，則提示存在惡露異常的情況。

◎產(chǎn)后3周，仍有紅色惡露流出

◎惡露有臭味，或子宮有觸痛，或伴有低熱、下腹疼痛、子宮復(fù)舊不良，則提示有宮腔感染。

◎B超檢查后發(fā)現(xiàn)子宮復(fù)舊不良、宮腔內(nèi)有組織時(shí)，則為胎盤或胎盤殘留。