夏季坐月子嚴(yán)防產(chǎn)褥中暑

    李女士是在三伏天生產(chǎn)的，出院回家后，婆婆為了不讓媳婦受風(fēng)落下“月子病”，關(guān)閉門窗，不讓媳婦出房門，甚至大小便都在房間內(nèi)。李女士本人也怕身體有什么閃失，頭裹毛巾，身穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，并束袖口褲腳，不敢洗臉洗腳擦身子。這樣沒過幾天，李女士感覺胸悶、心慌、呼吸困難，到晚上竟然發(fā)起燒來，家人趕緊將李女士送到醫(yī)院診治。

    接診的醫(yī)生問清狀況后，無奈地說：“現(xiàn)在坐月子應(yīng)破除以前不科學(xué)的風(fēng)產(chǎn)褥中暑是指新媽媽在室內(nèi)高溫悶熱的環(huán)境下，體內(nèi)余熱不能及時(shí)散發(fā)引起的中樞性體溫調(diào)節(jié)功能障礙。正常人體在下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞的控制下產(chǎn)熱和散熱，體溫處于動(dòng)態(tài)平衡狀態(tài)，維持在37。C左右。而新媽媽產(chǎn)后一般體質(zhì)比較虛弱，中樞體溫調(diào)節(jié)功能發(fā)生障礙，在高溫、高濕、通風(fēng)不良的情況下，往往容易導(dǎo)致產(chǎn)褥中暑。

    產(chǎn)褥中暑的癥狀有大量出汗、四肢乏力、口渴，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)面色潮紅、劇烈頭痛、惡心、嘔吐、胸悶加重、呼吸困難、體溫升高等癥狀，有時(shí)候體溫上升可達(dá)40。C以上。產(chǎn)褥中暑后如不及時(shí)搶救，數(shù)小時(shí)即可因呼吸循環(huán)衰竭而死亡，即使幸存，也會(huì)遺留嚴(yán)重的神經(jīng)系統(tǒng)后遺癥。所以，新媽媽要注意預(yù)防產(chǎn)褥中暑，一旦有先兆癥狀，應(yīng)趕緊送醫(yī)院診治。

    其實(shí)產(chǎn)褥中暑是可以預(yù)防的，關(guān)鍵是產(chǎn)婦必須破除舊風(fēng)俗習(xí)慣。為了防范中暑，應(yīng)該注意不能捂得太厲害，臥室要通風(fēng)換氣，而不要密閉不透氣，并注意不要直接吹風(fēng)。房間的溫度要保持在24。C左右，濕度要保持在50％～60％之間。如果室溫過高，應(yīng)適當(dāng)開空調(diào)或者吹風(fēng)扇，把房間溫度降下來，但不能直接對(duì)著新媽媽和寶寶吹。此外，新媽媽的衣服一定要透氣吸汗，被褥不宜過厚，并注意個(gè)人衛(wèi)生，及時(shí)洗澡，勤換衣服。為補(bǔ)充汗液流失的水分，新媽媽一天要喝6～8杯水，且要遵循多次慢飲的喝水原則。飲食上，要以清淡為主。

    貼心提示

    如果新媽媽出現(xiàn)了一些中署的先兆，如口渴、多汗、惡心、頭暈、心慌、胸悶等不適時(shí)，就應(yīng)該立即離開高溫環(huán)境，到通風(fēng)較好的涼爽處休息，但也要注意避免直接吹風(fēng)；還可以多飲些淡鹽水或服十滴水、人丹、解署片、藿香正氣水等，短時(shí)間內(nèi)即可好轉(zhuǎn)。