新生兒五大能力訓(xùn)練課

    寶寶一出生就具備了多種能力，如果新手爸媽能把握住生活中的各個有利時機對寶寶的各項能力進行有針對性的訓(xùn)練，不但能進一步強化寶寶的各項能力，還能有利于促進寶寶的身體及智力發(fā)育。

以下介紹以下新生兒五大能力訓(xùn)練課：

★大動作能力訓(xùn)練課

抬頭訓(xùn)練

做法：

1.豎著抱起寶寶，使寶寶的頭部靠在大人的肩上，不要扶住寶寶的頭部，讓頭部自然立直片刻。每日練習(xí)4~5次。

2.在寶寶空腹時，將寶寶放在大人的胸腹前，并使寶寶自然地俯臥在大人的腹部，大人把雙手放在寶寶的背部輕輕按摩，同時逗引寶寶抬頭。

3.讓寶寶俯臥，大人撫摩寶寶的背部，用嘩鈴棒逗引寶寶抬頭并分別向左右側(cè)轉(zhuǎn)動。

益處：抬頭訓(xùn)練不但能鍛煉到寶寶的頸部肌肉張力，還能擴大寶寶的視野，從而促進智力發(fā)育。

嬰兒被動操

做法：在寶寶醒著時，將寶寶放在鋪好墊子的硬板床上，注意保持室內(nèi)空氣新鮮。

大人雙手輕輕握住寶寶的小手或小腳，和著音節(jié)節(jié)拍活動寶寶的四肢。

益處：舒展寶寶的肢體，還能增強寶寶的運動能力。注意事項：如果寶寶不愿意配合，就要停下來，可改為皮膚按摩。

★精絀動作能力訓(xùn)練課

抓握訓(xùn)練

大人輕輕撫摩寶寶的雙手，然后用自己的手指接觸寶寶的手掌，寶寶一般會握住不放。經(jīng)常訓(xùn)練寶寶抓握物品，不但能增強寶寶的精細動作能力，還能促進大腦發(fā)育。

逗笑

從出生第一天起，新手爸媽就要經(jīng)常逗寶寶笑。對寶寶來說，大人逗樂是一種外界刺激，如果寶寶以笑來回答，就說明寶寶已經(jīng)懂得了大人的意思，也就是說，寶寶的笑就是他的語言。一般認為，越早出現(xiàn)逗笑的寶寶越聰明。

跟寶寶說話

在日常生活中，媽媽要多和寶寶說話，尤其是悄悄話。比如，在喂奶時，可以輕喚寶寶的名字，并說“寶寶餓了吧，媽媽來給寶寶喂奶了”。當(dāng)寶寶醒著自己玩時，媽媽可以對他說“寶寶真乖，玩得真好”！當(dāng)寶寶哭鬧時，媽媽可以用溫和親切的語調(diào)哄他，并說，“寶寶怎么了，是不是哪不舒服了，媽媽來了，不哭嘍”。

媽媽在跟寶寶說話時要邊說邊觀察寶寶的反應(yīng)。平時多用柔和親切的聲音、富于變化的語調(diào)跟寶寶說話，就能促進寶寶語言能力，還能加強寶寶對他人語言的理解。

★適應(yīng)能力訓(xùn)練課

用顏色進行視力分辨與記憶訓(xùn)練

讓寶寶仰臥，在寶寶的上方，懸掛一些紅色、綠色的氣球或能發(fā)出響聲的玩具，媽媽碰觸這些玩具，以引起寶寶的興趣，使寶寶的視線集中到這些玩具上來。

經(jīng)常進行此項訓(xùn)練，可促進寶寶的視覺發(fā)育，強化寶寶的視覺分辨能力，還能加強寶寶的記憶力。

吸引寶寶移動視線

做法：1.在距寶寶眼睛上方20~25厘米處，將彩色帶響聲的玩具邊搖邊緩慢向兩邊移動，使寶寶的視線跟隨玩具移動。

2.將玩具拿走，爸爸或媽媽與寶寶面對面，等寶寶看清大人的臉后，大人要邊喊寶寶的名字邊向兩邊移動頭部，讓寶寶隨著大人的頭部和聲音移動視線。益處：訓(xùn)練寶寶對事物的專注力，并增強寶寶的視覺適應(yīng)能力。

★情緒與社交能力訓(xùn)練課

與寶寶對視

在寶寶醒著時，媽媽可經(jīng)常與寶寶對視，尤其是喂奶時，還可以對寶寶做出多種面部表情，如眨眼、微笑等。經(jīng)常與寶寶對視，可增強媽媽與寶寶之間的交流。

追視大人

將寶寶放在清潔、明亮、空氣新鮮的環(huán)境中，避免強光照射寶寶的眼睛，大人要經(jīng)常在寶寶的視線內(nèi)走動，讓寶寶看到家人的陪伴。同時大人要對寶寶說話、微笑，盡量讓寶寶注視大人，并讓寶寶的視線追隨大人移動的方向。通過與寶寶說話的方式，增強寶寶對大人的關(guān)注，可訓(xùn)練寶寶與他人的交流能力。

幫寶寶熟悉環(huán)境

在寶寶出生半個月后，大人每天可豎著抱起寶寶一會兒，讓寶寶能看到房間內(nèi)各種形態(tài)的物品，同時大人要向?qū)殞毥榻B周圍的物品及家人。堅持練習(xí)，可訓(xùn)練寶寶的注意力，并使寶寶熟悉自己生活的環(huán)境。