坐月子護理中居室要適合新媽媽要求

新媽媽入住前3天應對居室消毒

新媽媽出院回家坐月子之前，家人最應該做的事就是搞一次衛(wèi)生大掃除，對居室進行消毒。

對居室消毒清掃，這是對新媽媽的最大關愛。新媽媽的身體很“嬌氣”，容易感染、生病——這是所有新媽媽面臨的共同問題!對居室徹底消毒，則可減少新媽媽坐月子期間生病的概率。

如何對房間消毒呢?

1．徹底清掃房間，用3％的蘇打水(或其他消毒水)噴灑整個地面，每平方米200～300毫升，不留死角。墻壁2米以下也要清潔消毒。

2．臥具、家具也須用蘇打水濕擦，不可放過。陽光直射5小時也可以達到消毒的目的。

3．衛(wèi)生間是藏污納垢之地，對新媽媽威脅很大，必須徹底清洗，排出臭氣!

4．房屋清掃消毒之后要通風，最好讓陽光直射進來!

居室消毒要在新媽媽住進來前3天完成!這樣可以殺死室內病菌，揮發(fā)盡消毒水的味道。

居室溫度、濕度應適宜

現在生活條件好了，冷了或熱了都可以開空調。室內問題，按一下空調就可以解決。屋子里的濕度也是如此，太潮濕了，買個除濕器，把屋子里高度的濕氣帶走；太干燥了，屋子里放個加濕器，讓屋子里的空氣不再那么干燥。

其實，無論是冬天還是夏天，經常開空調并不是一種健康的做法。當屋子里的溫度讓新媽媽感覺還好時就不要開空調了，但是假如太熱了，也可以適當開空調緩解。夏天可以將溫度控制在26～28℃左右，同時放一盆水保持空氣濕度，濕度保持在30％～60％。冬天則要將室溫控制在20～25℃左右，也可以在屋子里放一盆水，濕度保持在30％～80％，防止空氣干燥。無論如何，控制溫度和濕度的同時要保持空氣的流通，要隔一段時間就開一次窗戶透氣。

總之，新媽媽在家坐月子，一定要保持房間溫度、濕度適宜。