產(chǎn)褥期注意事項

產(chǎn)后10日內(nèi)，應(yīng)每天觀察產(chǎn)婦的體溫、脈搏、呼吸和血壓。產(chǎn)后24小時內(nèi)，應(yīng)臥床休息，及早下地。保證充分的睡眠時間。但不要做重體力勞動，以免發(fā)生子宮脫垂。產(chǎn)后第一天可吃一些清淡、易消化的食物，第二天以后可多吃高蛋白和湯汁食物，適當(dāng)補充維生素和鐵劑。

產(chǎn)后尿量增多，應(yīng)及時排小便，以免脹大的膀胱妨礙子宮收縮。產(chǎn)后2日內(nèi)應(yīng)排大便。如有便秘，可用開塞露、肥皂水灌腸等進(jìn)行處理。每日可用溫開水或消毒液沖洗陰部2~3次，保持會陰部清潔干燥。一般在產(chǎn)后4~5日拆除會陰縫線。

宮底高度逐日復(fù)原，產(chǎn)后10日應(yīng)在腹部摸不到子宮，剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦復(fù)原較慢，應(yīng)適當(dāng)用宮縮劑，惡露有臭味應(yīng)進(jìn)行抗炎治療。

-----------------------------------小知識------------------------------------

有的人認(rèn)為坐月子時衣服穿得越多越好，甚至捂頭捆腿，這樣對產(chǎn)婦非常有害。婦女產(chǎn)后皮膚排泄功能特別旺盛，為了排出體內(nèi)過多的水分，所以出汗特別多，如果汗不擦干直接吹風(fēng)，就容易感冒。有的產(chǎn)婦不管冷熱，不分冬夏，總是多穿多梧，這樣身體過多的熱不能散發(fā)出去，結(jié)果出汗過多，變得全身虛弱無力，盛夏時還會發(fā)生中暑，導(dǎo)致高熱不退，昏迷不醒，甚至危及生命。