腎虛的預(yù)防原則：因起病與恣情縱欲有關(guān)的，應(yīng)清心寡欲，戒除手淫；如與全身衰弱、營養(yǎng)不良或身心過勞有關(guān)的，應(yīng)適當(dāng)增加營養(yǎng)或注意勞逸結(jié)合，節(jié)制性欲。腎虛多為積累成疾。切不可以用急于求成而用大補之藥進補，而應(yīng)慢慢調(diào)理。
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怎么養(yǎng)腎？日常養(yǎng)腎的方法
怎么養(yǎng)腎？日常養(yǎng)腎的方法1、睡眠養(yǎng)腎有句俗話說的好：“藥補不如食補，食補不如覺補”，因此要想更好的進行腎臟的養(yǎng)護，在日常保證充足的 ...[詳情]
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中醫(yī)理療，簡單按摩能養(yǎng)腎
取穴方法：取穴時采用腑臥的姿勢，命門穴位于腰部，當(dāng)后正中線上，第二腰椎棘突下凹陷處。指按時，有強烈的壓痛感。[詳情]
2015/9/23來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
