孕晚期勿需大量進補和營過剩

【勿需大量進】

孕晚期勿需大量進補，孕婦的過度肥胖和巨大兒的發(fā)生對母子雙方健康都不利。孕婦在懷孕期的體重增加10~15千克為正常，準(zhǔn)媽媽體重超標(biāo)，極易引起妊娠期糖尿病。新生嬰兒也并非越重越好，2.5~3.5千克為正常出生體重。

從醫(yī)學(xué)角度看，2.5千克是及格的出生體重，超過4千克屬于巨大兒，巨大兒出生后對營養(yǎng)的需求量大，但自身攝入能力有限，所以更容易生病，此外巨大兒母親產(chǎn)道損傷、產(chǎn)后出血概率也比較高。

【不宜營過?！?/span>

有的孕婦胃口特別好，不但吃得多，營養(yǎng)也相當(dāng)豐富，并且很少活動，她們以為這樣才有利于胎兒生長發(fā)育和分娩。其實這種吃法很容易使孕婦發(fā)胖，也會使胎兒過大，容易造成分娩困難。

如果孕婦每曰各種食物吃得過多，特別是攝入糖類和脂肪過多，出現(xiàn)營養(yǎng)過剩，會導(dǎo)致孕婦血壓偏高和導(dǎo)致胎兒長成巨大兒如果孕婦過胖，還容易造成哺乳困難，不能及時給孩子喂奶，以致乳腺導(dǎo)管堵塞，引起急性乳腺炎。