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牛奶可抵御骨關(guān)節(jié)炎

來源：嶺南中藥網(wǎng)發(fā)布時間：2017/10/17
導(dǎo)讀：波士頓醫(yī)學(xué)院的研究發(fā)現(xiàn)，每天喝一杯低脂牛奶能有效降低女士膝蓋部位的骨關(guān)節(jié)炎發(fā)病率。但奶酪等奶制品會起反作用。另外，牛奶在男士身上的效果并不如人意。酸奶的效果則幾近于零。美國一項新研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常喝低脂或脫脂牛奶的女性患膝蓋骨關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險較小。但是吃奶酪則會加…
波士頓醫(yī)學(xué)院的研究發(fā)現(xiàn)，每天喝一杯低脂牛奶能有效降低女士膝蓋部位的骨關(guān)節(jié)炎發(fā)病率。但奶酪等奶制品會起反作用。另外，牛奶在男士身上的效果并不如人意。酸奶的效果則幾近于零。美國一項新研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常喝低脂或脫脂牛奶的女性患膝蓋骨關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險較小。但是吃奶酪則會加重病情。不過，牛奶對男性沒什么效果，而酸奶則是對所有人都沒什么顯著作用

骨關(guān)節(jié)炎是一種退化性的關(guān)節(jié)病，常見于女性。它會引起關(guān)節(jié)部位的疼痛和腫脹，多發(fā)于手部、髖部、膝蓋等部位。其中，50上下的人五分之一患有這種疾病，而半數(shù)老年人(八十歲以上)深受這一病患的困擾。(數(shù)據(jù)來自英國關(guān)節(jié)炎研究會，Arthritis Research UK)


 

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