耳鳴患者的飲食如何取舍

耳鳴是指患者自覺(jué)耳內(nèi)鳴響，有如蟬鳴，有如雷響，而妨礙聽(tīng)覺(jué)，甚者是耳聾的前驅(qū)癥狀。

1.腥膻發(fā)物
      若耳鳴為外感濕熱所致，如膿耳等，應(yīng)當(dāng)忌食腥膻食物，如帶魚(yú)、黃魚(yú)、鰻魚(yú)、黑魚(yú)、桂魚(yú)、鱔魚(yú)、白蟹、蝦等，這類(lèi)發(fā)物可以助長(zhǎng)濕熱之邪，壅阻清竅，致耳嗚時(shí)作。

2.辛辣之品
      辛辣之品如京蔥、洋蔥、芥末、韭菜、蓼蒿、大蒜等，均具耗散作用，久食可傷及肝腎精血；在外感濕熱之時(shí)，則使熱盛而加重病情，使耳鳴加劇。故無(wú)論外或內(nèi)傷耳鳴，均應(yīng)忌食辛辣之品。

3.抗生素及利尿劑
      一些常用抗生素如慶大霉素、新霉素、卡那霉索、妥布霉素和利尿酸及速尿，都有耳毒性，可損傷聽(tīng)神經(jīng)而引起耳鳴，甚至耳聾。故本癥患者在需要使用抗生素或利尿劑時(shí)，應(yīng)盡量選用其他無(wú)毒性藥物。

4.梅尼埃病
      梅尼埃病為膜迷路積水所致的，以發(fā)作眩暈、波動(dòng)性耳聾和耳鳴為主要癥狀的疾病。

5.辛辣刺激食物
      辛辣刺激之品如芥末、京蔥、洋蔥、生姜、蓼蒿、大蒜等，可引起胃黏膜水腫，加劇嘔吐。此外，還可導(dǎo)致全身基礎(chǔ)代謝增加，氧耗上升，不利于眩暈恢復(fù)。

6.高脂肪飲食
      肥肉、油炸食品、羊肉湯等高脂肪食物。攝人過(guò)多，往往會(huì)引起血脂增高，久之可形成動(dòng)脈硬化，使血管壁增厚，管腔狹窄，內(nèi)耳血液循環(huán)障礙，而進(jìn)一步加重病情。

7.酒
      酒可使血液循環(huán)加快，血管擴(kuò)張，在淋巴回流障礙的情況下，血流加快可使膜迷路水腫加劇，而使眩暈難愈。此外，飲酒可加快心跳，引起胃黏膜充血，更使嘔吐加重，不利全身癥狀的改善。

8.損害聽(tīng)神經(jīng)的藥物
      能引起聽(tīng)神經(jīng)中毒性損害的藥物，以鏈霉素最為常見(jiàn)，其他尚有慶大霉素、卡那霉素、多粘菌素B、奎寧、碘胺類(lèi)等，這些藥物中毒，可導(dǎo)致平衡障礙而致眩暈。

9.血管收縮劑
      腎上腺素、麻黃素等血管收縮劑易使本病患者內(nèi)耳微循環(huán)障礙，使膜迷路積水更加嚴(yán)重。

10.興奮性藥物
      藥物興奮性(咖啡因、可拉明等)與鎮(zhèn)靜藥物有拮抗作用，應(yīng)用后會(huì)使患者煩躁不安和眩暈癥狀加重。

11.多吃有活血作用的食物
      活血化瘀能擴(kuò)張血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)?？沙Ｊ秤煤谀径?、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。