梳子的另類養(yǎng)生，防產(chǎn)后乳腺炎

梳子，通常最為梳頭的工具使用，不僅如此，好的梳子相當于一塊刮痧板，不僅有整理發(fā)型的功能，還有按摩養(yǎng)生、預防疾病的功效。除了梳頭養(yǎng)生，梳子還可以用來梳乳房，并能夠促使乳房血液循環(huán)加快，具有增強乳腺分泌和排泄潴積乳汁之功能，對產(chǎn)后缺乳、積乳、乳癰、急性乳腺炎以及乳腺小葉增生等疾病均有積極的治療作用。

好的梳子相當于一塊刮痧板，不僅有整理發(fā)型的功能，還有按摩養(yǎng)生、預防疾病的功效。而“梳”理健康，貴在堅持，日久方能見成，若沒有梳子，可暫時用手指代替梳子，從發(fā)際前的印堂穴中線往后按壓頭皮，梳理頭發(fā)，也可以起到通經(jīng)活絡、提神醒腦的作用。下面就跟小編一起來看下梳子的另類養(yǎng)生功效吧!

一、梳頭健康
中醫(yī)學說認為：人的頭部是“諸陽所會”，匯聚了人體的重要經(jīng)脈和四十多個大小穴位以及十多處特殊刺激區(qū)。這些經(jīng)脈和穴位起著運行氣血、濡養(yǎng)全身、抗御外邪、溝通里表上下的作用。經(jīng)常梳頭按摩這些穴位，可使頭發(fā)根部血液循環(huán)加快、發(fā)根堅固、發(fā)色黑潤，從而疏通經(jīng)脈，改善血液循環(huán)，寧神開竅，起到耳聰目明，醒腦提神，養(yǎng)生保健等作用。以額前正中開始以均勻的力量向頭頂、枕部、頸項順序梳理，然后再梳劃左右側頭頂，并使梳齒與頭部表面垂直動作，稍快為好，一般每次梳100下，使用的梳子以木制品最好。

二、梳乳健美
每天用木梳梳乳房是一種行之有效的防病、保持乳房健美的簡易方法。臨床經(jīng)驗表明，梳乳能促使乳房血液循環(huán)加快，具有增強乳腺分泌和排泄潴積乳汁之功能，對產(chǎn)后缺乳、積乳、乳癰、急性乳腺炎以及乳腺小葉增生等疾病均有積極的治療作用。
梳乳時若先熱敷或用藥物煎液外洗效果更好。比如治療乳汁不暢、局部腫痛及乳腺炎初起癥狀，可先做濕熱敷，然后一手托起乳房，一手持木梳由乳房四周輕輕地、慢慢地向乳頭方向梳去，接著再從乳房底部向乳頭方向做圓周運動式的梳理，每天梳一次，每次梳5分鐘左右。

三、梳浴美膚
沐浴時用軟毛刷子擦拭體膚，能清除體表老化的組織細胞，使汗腺、皮脂腺排泄通暢，還能促進皮膚的血液循環(huán)，增強抗病能力，并可防治某些頑固性皮膚病。離開浴缸1——2分鐘后開始梳洗身體，選用具有按摩作用的長柄梳子，從遠離心臟的部位開始，不能用力梳的部位可用化妝棉擦拭。

提示：

一、專梳專用才健康
此外專家提醒，在使用梳子時，盡量不要只用一把梳子，應該根據(jù)不同情況使用不同的梳子。德國漢堡的美發(fā)師馬利絲·默勒介紹，對頭發(fā)進行保養(yǎng)需要使用各種不同的梳子，盡管有非常適合日常護理的通用梳子，但是對于按摩頭皮和打造各種發(fā)型也需要選擇不同的梳子。比如說，密齒梳適合稀疏頭發(fā)，可梳出細密的發(fā)線出來，看上去更密集外，并且密齒梳接觸頭皮較多，可增加血液循環(huán);而闊齒梳則適合于易打結的頭發(fā)。

二、梳子的材質也重要
在梳子的材質上，盡量要選擇天然材質的角梳、木梳等為宜，不容易產(chǎn)生靜電從而損傷頭皮。以下為你準備選購梳子的注意事項：
1、梳具設計要堅固耐熱，柔軟有彈性、不扎手。
2、發(fā)梳要易梳理及卷曲秀發(fā)而不傷膚質。
3、不會產(chǎn)生靜電。
4、梳齒圓頭勝于尖頭，更能不傷秀發(fā)。
5、梳子齒最好不要過密，梳發(fā)時才不會損害發(fā)絲。
6、選購發(fā)梳時要多試多比較，可在手背上用平常梳頭的力度試驗，如感覺有尖銳不舒服感，則不要選用。
7、最好多備幾把發(fā)梳，方便梳理不同的發(fā)式。
8、常保持發(fā)梳的清潔，先清理附著于刷上的發(fā)絲，將梳子浸在溫肥皂水內(nèi)輕搖數(shù)分鐘，然后揮走過量水分，不要讓木梳長時間濕水。