帶下的食療與藥膳方

帶下是指婦女陰道分泌物增多。正常健康婦女也會(huì)產(chǎn)生一定量分泌物，不屬于病態(tài)。分泌物異常增多，而且變得黏稠并有異常腥臭味，就是帶下病。

【病因與表現(xiàn)】

中醫(yī)認(rèn)為本病主要是由于濕邪影響任脈、帶脈以致帶脈失約、任脈不固形成。該病的發(fā)生與盆腔、附件、子宮、陰道的炎癥有關(guān)。也有一些患者是由于受寒、受濕、身體虛弱引起。未婚婦女的帶下癥狀屬于脾虛夾濕或腎虧寒濕，這種帶下顏色清白，沒有惡臭味。如果是由于炎癥引起的帶下常常為黃色，有明顯腥臭味。臨床上常將帶下病分為濕熱型和虛寒型兩種，濕熱型常表現(xiàn)為帶下量多，色黃或黃白，質(zhì)黏稠，有臭味、胸悶口膩、納差，或小腹作痛、陰癢等，小便赤黃，舌苔黃膩或厚，脈濡數(shù)。虛寒型，帶下清稀如水或白如涕，量多無(wú)臭，腰部酸痛，四肢不溫，神疲乏力，下肢浮腫，納差便溏，面色無(wú)華，舌淡苔白，脈緩弱。

【食物療法】

1．濕熱型治療：清熱利濕

(1) 藕汁雞冠花湯：藕汁半碗，紅雞冠花3朵，水煎后去渣取汁紅糖調(diào)服。每天2次，連服5天。

(2) 木棉花粥：木棉花30克，大米250克，煮粥服用。每天1次，連服5天。

(3) 扁豆花湯：扁豆花30克，冰糖50克，加水適量，煎湯服用。每天1次，連服7天。

(4) 稻葉粥：糯稻葉若干，粳米100克。先煎稻葉，去渣取湯，入糯米煮作粥，空腹食用。每天2次，連服5天。

(5) 鮮馬齒莧，洗凈搗汁約60毫升，生雞蛋3個(gè)，去黃，將蛋清加入馬齒莧汁中攪勻，開水沖服。每天2次，連服5天。

(6) 大蒜頭100克，加適量水煎湯，趁熱熏洗外陰部。每天1次，10天為1療程。

(7) 冰糖冬瓜湯：冬瓜子、冰糖各30克。將冬瓜碾碎加入冰糖，再加入開水400毫升，放在罐里，用文火燉服。每天2次，連服7天。

(8) 椿根白皮湯：椿根、白皮各35克，紅糖50克。將藥煎湯取汁，再加入紅糖服用。每天2次，連服5天。

2．虛寒型治療：健脾補(bǔ)腎止滯

(1) 蓮子紅棗糯米粥：蓮子35克，紅棗12枚，糯米100克，共煮粥食用。每天1次，連服7天。

(2) 腐竹白果粥；腐竹50克，白果l5克，大米200克，共煮粥食用。每天1次，連服7天。

(3) 附桂雞蛋湯：肉桂3克，熟附子9克，烏骨雞雞蛋1個(gè)。將藥煎湯取汁，打入雞蛋，熟后吃蛋飲湯。每天2次，連服5天。

(4) 黃芪燉烏骨雞：烏骨雞1只，黃芪60克，加水適量。將黃芪放人雞腹內(nèi)，放入少許鹽，蒸爛食用。每天1次，連服5天。

(5) 蓮藕250克，白糖25克。將蓮藕洗凈切碎，同白糖放人砂鍋內(nèi)加水1000毫升，煮成300毫升，喝湯吃藕。每天2次，連服7天。

(6) 淡菜35克，生韭菜60克。將淡菜用黃酒洗一遍，韭菜洗凈切段，然后將兩味一起煮熟食之。每天1劑，7天為1療程。

(7) 金櫻子15克，糯米60克。先將金櫻子煎湯去渣，然后將糯米加入湯內(nèi)煮粥食用。每天2次，7天為1療程。

(8)糯米50克，桑葚子30克，冰糖25克，同入砂鍋煮粥服用。每天1次，7天為1療程。

(9) 鹿角膠15克，粳米60克，生姜5片。先將粳米煮粥，待沸后加入鹿角膠、生姜煮為稀粥食用。每天1次，連服5天。

(10) 白果仁9克，炒后入水煎，加入少許白糖，連湯食之。每天1次，連服5天。

(11) 炒山藥、炒扁豆各30克，煎湯后代茶飲，可服7天。

(12) 豆腐鍋巴：將豆腐鍋巴炒干，研末服用。每天3次，每次2克，連服7天。

(13) 雞蛋3個(gè)，取蛋清與鮮馬齒莧60克，水500毫升，燉熟食之。每天2次，連服5天。

(14) 杜仲粳米粥：杜仲30克，粳米50克，共煮為粥，去藥渣食粥。每天1次，連服5天。

(15) 雞冠花燉豬肚：雞冠花35克，豬肚1個(gè)。將雞冠花置于豬肚內(nèi)，燉服，每天1次，連服5天。

【藥膳驗(yàn)方】

1．委陵菜根120克，加水500毫升。煎至350毫升，每天分2次口服。

2．韭菜根50克，雞蛋2個(gè)，加水500毫升煮熟后共食。每天1次，連服7天。

3．白果、蓮肉各15克，胡椒3克，水煎服。每天1次，連服7天。

4．白茄花15克，土茯苓30克，水煎服。每天1次，連服7天。

5．白扁豆250克，炒干研末。每天2次，每次15克，米湯送服。

6．冬葵湯：冬葵250克，水500毫升，煮沸后稍加鹽，豬油調(diào)味服用。每天1次，連服5天。

7．蠶豆花30克，水煎服。每天2次，連服5天。

8．西瓜子9克，研末。開水沖服，每天2次。

9．冬瓜子15克，水煎服，每天2次，連服5天。

10．黃柏5克，水煎服，每天2次。

11．蛇床子15克，蒼術(shù)、甘草各12克，明礬、川槿皮各6克。水煎服，熏洗外陰。每天1次，連用10天為1療程。

12．鮮馬齒莧100克，蜂蜜30克，調(diào)服，每天2次。

13．夏枯草35克，水煎服，每天1次，連服5天。

14．雞冠花15克，水煎服，每天2次，空腹服用。

【預(yù)防】

1．注意月經(jīng)期衛(wèi)生，保持外陰清潔干燥，衣著特別是內(nèi)褲要寬適透氣。

2．濕熱帶下者，飲食宜清淡，多食含維生素新鮮蔬菜、水果及豆制品等。虛寒帶下者，食物以溫補(bǔ)為上，如瘦肉、雞湯、蛋類、牛奶等。

3．忌食生冷食物及刺激性食品，如辣椒、咖啡等。