調養(yǎng)小孩濕疹的養(yǎng)生食譜

中藥方劑

1、黃苓蒡鮮湯

【材料】生地黃3克，赤苓3克，牛蒡子（炒研）2.4克，白鮮皮2.4克，金銀花2.4克，南薄荷葉2.4克，木通2.4克，黃連（酒炒）0.9克，生甘草0.9克，燈心草3克。

【制法】上藥頭煎加水200毫升，煎取50毫升，二煎加水80毫升，煎取30毫升，將兩次所得藥液混合。

【用法】分2～3次徐徐給患兒服下。

【功效】涼血，利濕，清火。適用于胎火濕熱證（濕性）型濕疹。

2、參苓白術山藥散加減

【材料】太子參10克，茯苓10克，白術10克，山藥10克，扁豆10克，薏苡仁10克，甘草6克，橘核5克，砂仁5克，陳皮8克。

【制法】上藥共研為細末。

【用法】每次2～4克，每日3次，口服。

【功效】健脾，除濕，助運。適用于脾虛濕蘊證（干性）型濕疹。

藥茶

1、薏米紅豆煎

【材料】薏米30克，紅小豆15克。

【制法】薏米、紅小豆加水同煮至豆爛，酌加白糖。

【用法】早、晚分服。

【功效】利水消腫，清熱解毒。適用于各型濕疹。

2、馬齒莧煎

【材料】鮮馬齒莧30～60克。

【制法】鮮馬齒莧水煎。

【用法】每日分數(shù)次服用，并可配合外洗。

【功效】清熱解毒，散血消腫。適用于各型濕疹。

黃瓜

3、黃瓜煎

【材料】黃瓜皮30克。

【制法】黃瓜皮加水煎煮沸3分鐘，加糖適量。

【用法】每日3次，分服。

【功效】利水利尿，清熱解毒。適用于各型濕疹。

藥粥

綠豆海帶粥

【材料】綠豆30克，水發(fā)海帶50克，紅糖、糯米各適量。

【制法】水煮綠豆、糯米成粥，調入切碎的海帶末，再煮3分鐘加入紅糖即可。

【用法】早、晚餐食用。

【功效】清涼解毒，利尿消腫。適用于各型濕疹。

藥湯

冬瓜湯

冬瓜湯

【材料】帶皮冬瓜250克。

【制法】帶皮冬瓜切塊，煮湯食用。

【用法】每日1劑，溫熱食用。

【功效】消腫利尿。適用于各型濕疹。