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小兒厭食怎么辦 教你自制開胃蘋果丁誘導(dǎo)開胃

來源：嶺南中藥網(wǎng)發(fā)布時(shí)間：2017/10/23
導(dǎo)讀：如今很多小孩都有一定的厭食癥，多數(shù)都是因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣所造成的，所以從小開始就要久坐不良的飲食習(xí)慣，鼓勵(lì)小孩多吃蔬菜及粗糧等，家長在飲食方面也可適當(dāng)選擇白術(shù)、黨參、山藥、蓮子、紫菜、海帶、蘋果等富含鋅且健脾胃的藥材和食材。今天就來自制一道開胃蘋果丁，能有…
如今很多小孩都有一定的厭食癥，多數(shù)都是因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣所造成的，所以從小開始就要久坐不良的飲食習(xí)慣，鼓勵(lì)小孩多吃蔬菜及粗糧等，家長在飲食方面也可適當(dāng)選擇白術(shù)、黨參、山藥、蓮子、紫菜、海帶、蘋果等富含鋅且健脾胃的藥材和食材。今天就來自制一道開胃蘋果丁，能有效誘導(dǎo)開胃促進(jìn)食欲。

開胃蘋果丁

材料：蘋果一個(gè)

做法：

1、將蘋果洗凈，削去皮，切成丁。

2、蘋果丁放入碗內(nèi)，加蓋，置鍋中隔水燉熟即可。

功效：本品具有健脾開胃的功效，適合厭食的小兒食用。

 

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