家長(zhǎng)朋友你會(huì)用小兒感冒食療方嗎？

來(lái)源：嶺南中藥網(wǎng)發(fā)布時(shí)間：2017/10/19

導(dǎo)讀：小孩子的身體很嬌嫩，他不像青少年，已經(jīng)能夠抵御外界的干擾，他們是見風(fēng)怕風(fēng)，見雨怕雨，風(fēng)雨一來(lái)小兒感冒了該怎么辦呢?下面小編就為擔(dān)心此事的家長(zhǎng)推薦幾款小兒感冒食療方，希望你們能夠受用。紫蘇粥紫蘇葉辛溫，有散寒解表、行氣寬中的功效。紫蘇葉能擴(kuò)張毛細(xì)血管，刺激汗…

小孩子的身體很嬌嫩，他不像青少年，已經(jīng)能夠抵御外界的干擾，他們是見風(fēng)怕風(fēng)，見雨怕雨，風(fēng)雨一來(lái)小兒感冒了該怎么辦呢?下面小編就為擔(dān)心此事的家長(zhǎng)推薦幾款小兒感冒食療方，希望你們能夠受用。

紫蘇粥

紫蘇葉辛溫，有散寒解表、行氣寬中的功效。紫蘇葉能擴(kuò)張毛細(xì)血管，刺激汗液分泌而發(fā)汗，其浸液對(duì)流感病毒有抑制作用。紫蘇葉與粳米同煮，有和胃散寒作用。用于體弱嬰兒，對(duì)偶感風(fēng)寒易患感冒者有效。

原料：

紫蘇葉6克，粳米50克，紅糖適量。

制作：

1、粳米用清水淘洗干凈。沙鍋內(nèi)加入適量水，放入紫蘇葉，煮沸一分鐘，去渣取汁備用。

2、鍋內(nèi)加水，燒開，加入粳米煮粥，待粥熟時(shí)，再加入紫蘇葉汁和紅糖，攪勻即成。

豆腐蔥花湯

豆腐營(yíng)養(yǎng)豐富，有“植物肉”之稱。豆腐味甘微寒，能補(bǔ)脾益胃，清熱潤(rùn)燥，利小便，解熱毒。蔥辛溫，有發(fā)汗解毒作用。此湯有散寒清熱的功效。用治療小兒外感風(fēng)寒，內(nèi)有胃熱、咽痛聲啞等癥。

原料：

鮮豆腐2塊，蔥2～4根，油、姜片、醬油、香油、味精各少許。

制作：

豆腐切成小塊或條，在清水中浸泡半小時(shí)，放入油鍋中銷煎，加入適量清水，同時(shí)放進(jìn)姜片、醬油，煮沸后再煮20分鐘，將蔥切碎，拌入豆腐湯內(nèi)，燒開后，淋入香油，撒上味精即成。

特點(diǎn)：

鮮嫩醇香，開胃進(jìn)食，佐餐吃豆腐，飯后喝湯。

百合啤梨白藕湯

梨味甘，微酸，性涼，有生津止渴、寬胸除煩、滋陰降火、瀉熱化痰、潤(rùn)肺止渴諸功效。《本草求原》說(shuō)：“梨汁煮粥，治小兒疳熱及風(fēng)熱昏燥”。此湯還有蓮藕，能清熱除煩?！侗静菥V目拾遺》說(shuō)百合“清痰火，補(bǔ)虛損”。此湯三味合用，可治小兒傷風(fēng)感冒、咳嗽等癥。

原料：

鮮百合200克，生啤梨2個(gè)，白蓮藕250克，鹽少許。

制作：

1、將鮮百合洗凈，撕成小片狀;折蓮藕洗凈去節(jié)，切成小塊，煮約10分鐘，下鹽調(diào)味即成。

2、把啤梨與白藕放入清水中煲2小時(shí)，再加入鮮百合片，煮約10分鐘，下鹽調(diào)味即成。

特點(diǎn)：

清香潤(rùn)口，微有咸、酸、甜味。

以上小兒感冒食療方針對(duì)傷風(fēng)感冒和風(fēng)寒感冒，都有很好的療效。

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