母乳性腹瀉的解決措施

1、哺乳媽媽?xiě)?yīng)該飲食清淡，少吃油膩食物，喝湯時(shí)把浮油撇凈，建議每天早餐喝小米粥，吃清淡的素炒蔬菜，平時(shí)多吃水果，保證葷素搭配營(yíng)養(yǎng)均衡。

2、建議每天給寶寶喝一次小米清湯，可以緩解寶寶的腹瀉還可以養(yǎng)脾胃，

3、另外在哺乳時(shí)，注意不要捂奶頭。因?yàn)槊總?cè)乳房基本吸空后，如果繼續(xù)吸吮，乳汁中脂肪量會(huì)增加，容易引起脂性消化不良。主張要吸就吸，不吸就停。每次10分鐘左右，飽滿的乳房即可基本吸空。