5個居家小處方防治呼吸道感染

冬季孩子容易感冒，孩子感冒后該如何護理?廣州市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師、中國民族醫(yī)藥學會兒科分會理事盧焯明醫(yī)生在“成長教育大講壇”分享了幾個居家治療呼吸道感染的小處方。

處方1：生姜紅糖水
買若干生姜(視年齡大小用二兩到半斤不等)，切片后放入水中煮開，再加紅糖適量一起煮十分鐘;不怕辣的人可以讓煮好的姜湯再悶上十分鐘。連續(xù)喝幾次后便能驅(qū)風散寒，溫胃止嘔，尤其適合冬天風寒感冒及胃腸型感冒。

處方2：煮可樂
美國可口可樂公司最早就是制造感冒糖漿的公司，可樂的香料配方至今保密，但已知的是含有一定藥用植物提取物，因此煮可樂也對感冒也有一定的療效。
可樂檸檬茶(適于風熱感冒)：將可樂倒進杯子中，加入檸檬1-2片，然后再微波個兩三分鐘，就是溫暖好喝的感冒糖漿了。
可樂姜茶(適于風寒感冒)：鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂，用鍋煮開，稍涼后趁熱喝下。

處方3：維C金橘茶
廣東常見的金橘含有豐富的維生素C，柑橘果皮還有燥濕化痰、理氣和胃的功效，輕微感冒時可將金橘制作金橘茶喝。做法是將洗干凈的熟金橘，稍微切開后放入冷水中同煮，水煮開后即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加適量蜂蜜調(diào)味。

處方4：紫蘇粥
紫蘇，味辛性溫、常用于冬季呼吸道感染初期，尤適合伴有胸悶胃脹，對海鮮中毒吐瀉癥狀亦有效。將新鮮紫蘇葉15g洗凈，搓揉后再切絲，姜一小段也切成絲;白米一杯加水煮粥，粥煮好前先放姜絲拌勻，最后放紫蘇葉，蓋蓋子燜片刻即可食用。

處方5：鼻腔局部治療
簡易蒸汽霧化：初發(fā)感冒時，在杯中倒入開水，鼻子對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕噴嚏鼻塞咳嗽等癥狀。
鼻腔插蔥療法：感冒后鼻塞明顯怎么辦呢?可以在家時于兩個鼻孔內(nèi)各塞進一小段新鮮蔥條，數(shù)小時后取出，通常能夠改善鼻塞癥狀，如果效力不夠，可于次日再塞一次。