慢性咽炎這個疾病非常的讓人惱火,經(jīng)常的咳嗽感覺有痰咳不出那種難受真是讓人無法形容,而且這個慢性咽炎疾病的特別不容易治愈,平時還總是犯病,而且這個病除了吃藥還要靠日常的保養(yǎng)才能夠讓病情緩和很多,要注意生活習(xí)慣最重要的就是飲食,慢性咽炎疾病的患者不是什么都能隨便吃的。
1、不吃刺激性食物
刺激性的食物導(dǎo)致咽部粘膜充血,加重炎癥。如蔥、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮、胡椒等刺激性食品盡量少食。更主要的是,慢性咽炎患者要忌煙、酒、濃茶、咖啡。吸煙對咽部的危害極大,因此有慢性咽炎的人必須戒煙。
2、不吃油炸性食物
油炸、油膩等食物,很容易上火,上火就加重咽部的炎癥。也有些人因為害怕發(fā)胖,只吃蔬菜和少量谷物面食,這也是不行的,因為很容易導(dǎo)致身體營養(yǎng)不均衡,體質(zhì)下降,從而免疫力低下,成為患病的易感人群,很容易感染病毒,加重咽炎。
3、不暴飲暴食
如果因為工作原因不能按時按量的吃飯,可以佩帶一些容易消化的餅干充饑,以免造成腹中太餓進食太快,造成咽部負(fù)擔(dān),加重炎癥。同時也不要不吃過冷、過熱的食物。
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